R51208喜び愛情感謝学び成長日記…ネガティブ感情との決別…ネガティブな感情を抱え込むと意識が重くなり前に進めなくなる…自分の内面を見つめ直し必要のない感情との決別…大切なのは受け入れることで必要な教訓を得た後で手放すこと…気持ちを軽くして新たな自分＆軽やかな自分へシフトせよ！