２０２３年を振り返って「今年は良い一年だった」と思える人は、心に余裕がある人です。しかし、心がいつも満タンだと、日々いっぱいいっぱいの生活を送りがちになり、人は疲弊してしまいます。

だからこそ、時々心を空っぽの状態にすることが大切です。意識的に心を「空」にする時間をつくることで、どんな出来事にも動じることなく、強い心で立ち向かえるはずです。

心が美しく、大きく、空っぽであれば、どんなことが起きても困りません。来る２０２４年は自身の人生を充実させるためにも、意識的に心を空っぽにしてみることを心がけていきたい。忙しい日々の合間にこまめに心をリセットする時間を作ろうと思います。

そうでないと・・・今、この瞬間瞬間の時間（とき）が可哀想です。そして、今を生きる自分もにも申し訳ないのです。

心を空っぽにすることで、新たな視点を得ることができ、日々の生活がより豊かになります。空っぽの心は美しく広々としており、人生を豊かにしてくれます。私もそうですが、皆さんも、ぜひ試してみてください。

新たな一年が、皆さんにとって素晴らしいものになりますように・・・。