炭水化物デブの僕ですが。
ここ最近、主食の発芽玄米の仕込みをサボりまして。
3食うどんを食ってしまいました。
暑かったからね、仕方ないね。

ホント、腹立つ。
うめえんだもん。
簡単なんだもん。

納豆をかき混ぜながらね、うどんを茹でるわけです。
乾麺を12分ほど。
吹きこぼれないように差し水したり、菜箸でかき混ぜながら。
その間に納豆をかき混ぜ終え。
うどんが茹で上がったらザルにあげて、一気に札幌の冷たい水道水でビャーっと〆る。

チャッチャッと水気を切って丼にドーン。
醤油と麺つゆ、亜麻仁油を加えて混ぜ混ぜ。

うめえ。
乾麺は嘘をつかない。
納豆も嘘をつかない。
醤油もめんみも嘘をつかない。
七味唐辛子も嘘をつかない。
みんな期待を裏切らない。

そこに亜麻仁油ですよ。
超健康食品。

もうね、ズルッズルっと食ってしまうわけですよ。

不味いわけがない。

間違いない。

絶対の安定感。

手軽に絶対に美味いもんが出来上がってしまうわけですから、頼ってしまうんですよ。
人間、こういう楽をすると堕落するのが速い速い。

発芽玄米を仕込むのは簡単ですけども、時間かかりますからね。
最低でも14時間は。
それを怠った自分に腹が立つわけですよ。

あと、美味すぎるうどんにも腹が立つ。

独りモンの男ですから、料理は好きだと言え3食を手間暇かける程でもない。

ホントは3食食べないけど。
2食だね、朝と夜。
というか寝起きしばらくと、寝る前しばらく。
便宜上、朝と夜。
13時は朝です。

今日、珍しく2度寝をしまして。
6時過ぎに目が覚めて、うだうだしてたら14時にまた起床。

希少な現象。

寝付きも寝起きも悪いですが2度寝はそうそうしませんからね。

で、今日はまだ何も食べてません。
うどん、切らしましたのでね。
発芽玄米をザルに開けて、発芽待ちです。
豆腐の消費期限が今日なので、メシは麻婆豆腐丼一択です。

あと、野菜ジュースを飲みます。