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【20代女子 フリーランスの実態】スマホ制限しました…

スマホって空いた時間のお供ですよね…

電車移動中
バス待ち
お風呂で
寝る前
TVCMの間

そう、この今も。

何気なく触っていたりするけど、
実はかなり時間を消耗してしまったり!!

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ちなみにiphoneのスクリーンタイム機能でスマホ稼働率を見てると…

SNS 22時間!!!?

さすがに触り過ぎだろ…と
悲しみまで溢れてきたよ…ぅぅ


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何をそんなに使ってるんだろうと見てみると

Twitter


悲しくもなってしまったので

この度、スマホ断食するべく、
まずは利用制限をかけました!!!つらっ!

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twitterを1日2時間に設定!!(泣)

FacebookもInstagramも更新するわけではないのに
ダラダラと見てしまう癖があるので、5分に設定!(鬼)

メッセンジャーは仕事でも使うので
25分に設定。(妥当)

PixivやLOCARIなどの永遠と見ていられるアプリは
計20分以内に設定。(甘い?笑)


使い過ぎると
**のアプリはあと5分ですと追い込んでくれるので
やめるきっかけになります。

時間を捻出する方法はたくさんある!

まずは、断食準備!!!がんばります!!!!(泣)

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