なるべく静かなほうがいい。心は波風たたないほうがいい。刺激的なことは控えめに。小さな変化を楽しもうじゃないか。

そう思ってはいても、波はやってくる。いい日もあれば、そうではない日もある。望まないことをやらねばならないときもあるし、繰り返すことに飽き飽きすることもある。ポジティブとネガティブとを行ったり来たりする。それが自然なことなのかもしれないけれど。

楽しそうな人はなぜ楽しそうなのか？　幸せそうな人はなぜ幸せそうなのか？