ここから光の速さで2022年は終わりますよ（予言）本体あおたのりこもそこそこ忙しい上にノーラ紫苑先生の秘書仕事も入り、10月はうれしい悲鳴でした。愚痴を聞いてくださった皆さんありがとうございました。もう愚痴らなくても済むように、アシュタンガヨガのフル練習を再開しました。まあ理由については半分冗談で、ただ練習したいと思っただけです。アシュタンガ歴が長すぎるのか、瞑想をやり込みすぎたのか、占いが功を奏しているのかいい感じで宅練してます。師匠のところにも無理ない範囲で行きたいな。

ノーラ紫苑プレミアムボイスメッセージ🍄【闇に隠れたあなたの魅力〜そっとお伝えいたします】

11月20日までに受け付けた分を鑑定したら、ノーラ先生はまた冥界にあるキノコの森に還りますのでお見逃しなくね。
そのノーラ先生、多くの人に褒めてもらって「蜂蜜のような声」とか言われて浮き足立ってます。調子に乗っているうちにぜひ。

【 オンラインクラス 】

少人数制でゆるりと、しかしときに熱くやっております。
お仲間募集中！
◎からだリセットワーク：毎週日曜 9:15~9:45 
　　　　　　　　　　　　第4金曜（11/25）21:00~21:30
◎アシュタンガヨガハーフプライマリー：毎週日曜 10:00~11:15
◎満月瞑想会：11月8日（火）21:30~22:30

◇参加費◇
ひとクラス2000円
お申し込み、お問い合わせはこちら→⭐️

【 IYC荻窪＋ZOOM 】

スタジオでのリアルクラスとzoomを使ったオンラインクラスの同時開催です。オンラインクラスを参加希望の場合のみ申し込みが必要となります。

火曜日10:30~12:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー
木曜日10:30~12:00 アシュタンガ基本（スタジオのみ）
土曜日16:30~18:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇IYCクラスの受講方法
IYCが初めてという方→⭐️
オンラインでの参加をご希望の方はIYCチケットを購入の上、あらかじめご予約ください。ご予約のメールフォームはこちらです→⭐️

【 対面＆ZOOM　 IYCチケットが使えるマインドリセットセッション 】

インナーチャイルドカードを使ったマインドリセットセッションのショートバージョンをIYCで受けていただけます。

対面かZOOMを選んでいただけます。
対面はIYC神保町か表参道か荻窪、お問合せいただいた後にスタジオの空きをお調べいたします。
ZOOMの場合は朝や夜の時間帯も鑑定可能です。隙間時間にもお気軽に試していただけます！

◇鑑定料
15分：IYCチケット1枚
お申し込みお問合せはLINE公式アカウントからが便利です。
今なら、お友だち追加して一言メッセージいただけると、
こちらからお楽しみメッセージをお送りしています💕

いつも通りのメールフォームからもお申し込みいただけます。→⭐️

【 ゴールドジムイースト東京 】

月曜日 11:45~12:45 ハタフロー
第4日曜日 13:00~14:30 アシュタンガヨガフルプライマリー
ゴールドジムの受講方法はこちらをご参照ください→⭐️

【 マインドリセットセッション 】

インナーチャイルドカードなどを使ったセッションです💝

いつも同じところでつまづいてしまう、同じ悩みを繰り返してしまう方、
または悩み事や心のモヤモヤ、不安感を拭いたいものの突破口を見つけることができず、頭の中でぐるぐるしてしまっている、それをどうにかしたいという方におすすめです。

ヨガを実践している人でも、直接自分の心にアクセスしたい方やマインドの持ち方を見つめ直したい方、内観に興味がある方におすすめです。
自分の気持ちがうまく掴めなかったり、気持ちの整理をしたかったり、決断に迷ったときなどにもどうぞ。

興味はあるけど、何をするのか不安という方へのお味見コース、お試し15分セッションや、悩みということでもないけど節目節目に整理されたい方にはショートコース30分、しっかりお話しされたいという方は60分コースがおすすめです。ヨガ練習生におすすめなのは全てのチャクラを見ていくチャクラ鑑定があります。
下の記事をよくお読みになった上、お問合せください。→⭐️

【個人レッスン】

自分のレベルに合わせてじっくり学びたい方は個人レッスンをご利用ください。随時承っております。ホームページの CONTACT よりご連絡ください→⭐️

◇アシュタンガヨガプライベートレッスン（その他リラックス系のヨガなどある程度のご希望に沿うことは可能です）
60分10000円、90分15000円

◇からだリセットワークパーソナルセッション
60分10000円

◇インナーチャイルドカード講座
60分10000円 （2枠まで予約可能です）

では11月もどこかでお会いしましょう！