自信は姿勢から！

歩く姿勢ひとつで自信を作る話をします。

⁡未来を見据えて生きる喜びを、歩き方から体感することができます。

⁡サンパウロに住んで、道行く人々が
「私が主役」と言うかのように前を見据えて歩く姿には感動します。

骨格の違いを超えて真似してみると
一瞬で自信と希望があふれて来ます。

⁡楽しいから笑うんじゃなくて
「笑うから楽しくなるんだ」を筋肉が脳に錯覚させる話です。

⁡

マインドは、顔の表情で瞬時に入れ替わるんですね。

⁡ハート、そう。
胸の真ん中をリボンで前に引っ張られるイメージで

⁡おへそから脚を運ぶ。
腕は背後に残すくらいで。

明日から、あなたもそうやってさっそうと歩いてみませんか。

聴いてくださりありがとうございました。

＊.˚‧º·‧┈┈┈┈┈┈┈┈‧·˚º‧˚.＊

⁡メンタル解放トレーナー
松本乃里子 Ivory
@noriko.hug_yourself

ー-ー-ー-ー-ーー-ー-ー

自分軸を取り戻し
自分のチカラで未来を創るサポート

⁡心身のセルフハグで感情解放ブレイクスルー

自分が愛おしくなる心理学・脳科学
宇宙の知恵を活かすコツ

⁡お伝えしています

＊.˚‧º·‧┈┈┈┈┈┈┈┈‧·˚º‧˚.＊

⁡

⁡