こんにちは！

今日はインフルエンザについてです！

なぜかというと、昨日まで私がインフルエンザで寝込んでいた為です(笑)

～引用開始～

１０月４日、国立感染症研究所がインフルエンザの「流行レベルマップ」を発表した。昨年、一昨年より１カ月も早い。沖縄県ではすでに９月の時点で警戒レベルを超えた地域が登場。今年のインフルエンザ対策はどうすればいいのか？　呼吸器内科医で池袋大谷クリニックの大谷義夫院長に聞いた。

(中略)

ワクチン接種はすぐに効果が出るわけではなく、一般的に２週間後に血中の抗体が上昇するため、１２月からのインフルエンザの流行がピークになることを考えると、１１月中には打っておきたい。

大谷院長のクリニックでも、１１月に入ってからワクチン接種を開始。院長自身も毎年、ワクチン接種をしている。

「この時季は仕事柄、インフルエンザの患者さんにたくさん接しますが、記憶にある限り、インフルエンザにかかっていません。毎年、できる限りの対策を講じています」

一日に何度も行うマスクの交換だ。マスクはただつければいいというのではない。マスクの表面にはインフルエンザのウイルスが付着しており、手で触ると、今度は手にウイルスが付着する。

(中略)

「マスクを外したら必ず新しいものに交換する。外す時は耳にかけるゴムだけを持つようにし、マスクの表面を触らない。接触感染対策のために、アルコールで手指、そして、周囲のものの消毒を頻繁に行っています」

～引用終了～

今年のインフルエンザは１ヶ月も早いようですから、皆さん気を付けてくださいね！

くれぐれも私のようにならないでください(^^;

そして予防にはやはりマスクが大切ですね！
しかしマスクの取り方・処分の仕方を間違えると、逆に感染してしまう可能性もありますので、表面は触らぬようお気をつけください！

そして、今回の記事にはありませんでしたが、【手洗い・うがい】もとても効果がありますので、家に帰ったら行ってください！

明日は私がインフルになったときに行う方法について書こうと思うので、見に来てくださいね！

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