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理由を知ったらもう摂れない!!植物油脂が体に悪い理由とは?

前回の記事で植物油脂は体に悪いとお伝えしました。

今日はまず、日常に溢れている植物油脂がなんで体に悪いのかご説明します。

この記事を見てわかる通り、植物油脂を製造する過程でさまざまな化学的な加工を行います。最後にはブリーチ(漂白)をしている場合もあります。

そのような体にとって害のあるものが体内に入れば、体は拒否反応をして炎症がおこります。

自然の状態から離れれば離れるほど、体に悪い油と言えます。


そんなの植物油脂は今じゃだいたいの物に入っています。

ポテチ、チョコ、揚げ物、ドレッシング...

一度、食品の原材料を見てみてください。

植物油脂が入っていないものの方が少ないと思います。

体に悪い油がこんなにも溢れていて、沢山摂取していることを考えると、これを取らなくなったらどうなると思いますか?

体の中が一気に変わるとは思いませんか?


でも、こんなに沢山のものに入っていたら、止めるのなんて無理!!


って、思うかもしれません。


そのために私がいます。

私も植物油脂を排除した生活を続けています。

一人じゃ難しい方は私と一緒に行いましょ!

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