過去の嫌な記憶

過去の嫌な記憶が頭から離れず、この15年間ずっと苦しんできたつもりだ。

子供と遊んでいる時も授乳している時も嫌な記憶がちらつき、真顔になっている瞬間がある。

これでは子供に悪影響が及びかねないと
1番仲の良い友達に相談してみた。


が、どういう事だろう。
私の記憶と友人の記憶がいくつか異なっている。
そんな事実はないはずだと言われたものもある。

考えてみれば
1つの嫌な出来事に対して、
何通りもの嫌な記憶がある。
例えば、
ある出来事がきっかけで何か起きた時、
友人から言われたショッキングな言葉、シーンが何通りも記憶されている。

私の嫌な記憶は
全てでないにしろ、
自分が作り出している可能性がある。

自分の悩んできた事実がどこまで実際にあった事で、どこまでが現実に起きていない空想の世界なのか。

はっきりさせるべきかさせないべきか
非常に悩ましい。

これは精神病なのであろうか。