購読しませんか？
シェア
パワークリーンと自転車競技 一見関係なさそうですね。 2年前のツイートにいいねが来ました。 そういえばこんなツイートしていたなーと思い出し 最近は競輪選手への指導を定期定期にしているので 論文を読み直したのでブログにもまとめたいと思います。 自転車競技やってる人でウエイトリフティングやってる人は 多くないかもしれませんが興味があれば読んでください。 自転車競技選手におけるパワークリーンおよびスクワットの最大挙上重量と 短距離走行能力との関係https://sports
リフティングをするときのバーベルをセットする位置を みなさんは気にしていますか？ なんとなく決めてませんか？ クリーンやスナッチの時に どの位置に置けばいいのかを解説していきます。 上手く挙げられないのは セットする位置が悪いのかもしれません。 ということで今回もマニアックなテーマである バーベルのセット位置について解説していきます。 バーベルのセット位置の動画解説
