スタートポジションの使い分け
クリーンやスナッチにはいくつかスタートポジションがあります。
床引きは一番みなさんがイメージしやすい
ウエイトリフティング選手が試合でやる挙げ方です。
このように床から引き上げるのがクリーンとスナッチの基本ですが
この他にもスタートするポジションを変えたり台にバーベルを置いたりして高さを調節してあげる方法があります。
今回はその派生種目の目的とメリット・デメリットについて解説していきます。
スタートポジションの目的、メリット・デメリット
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