目を覚ましても昨日の沈んだ気持ちが残ったまま。起きたくない。
出勤して、昨日の帯の直し作業を進める。母にもアドバイスを求めながら終わらせる。
下を向いて長時間作業したせいか、頭痛。片頭痛ではなさそうだが、辛いのでしばらく横になる。
スーパーに立ち寄る。安売りのアボカドを見たら生野菜が食べたくなり、アボカド、レタス、きゅうりを買う。惣菜コーナーでニラレバ炒めも。
帰宅して生野菜のサラダを作り、豚肉を焼く。ニラレバ炒めなどたべて満腹。
たっぷり湯を張った湯船につかったら頭痛が和らぐ。