寝起きに数分ストレッチ、歯磨きしながらカーフレイズ。ふくらはきが痛くなる。
夫を乗せて実家へ。もみあげと眉毛をカット。髪はまだいいとのこと。
今日は母の物忘れがひどい。心配なことほど不安になって何度も聞く傾向が強い。「なんでこんなに忘れるのかしら」「歳をとるって悲しいわね」と自分でも嫌になっているようす。とはいえ、根が前向きなので、運動したり、他のことをすると気持ちを切り替えられる性格に助けられる。
数年前に亡くなった方の家族から別れの挨拶。長くお世話になった方だっただけに、母も感じるところがあるようす。一つの場所で仕事をしてきて、それだけ相手との時間を積み重ねてきたということなのだと改めて感じる。選ばれ続けるというのは簡単なことではない。
母の筋トレ、講習会の復習をして帰宅。
夕食後に明日以降食べる煮込みを作ったためか、日付が変わってから就寝。