🍓の寝かしつけ中に寝てしまった。
朝まで覚醒なしで寝た（と思ってたけど夜中起きてきて猫たちに食事を提供していたらしい。夢遊病か？）
しっかり寝たはずなのにいまいちすっきりしないのはここ最近ずっと。
久々に玄米主食に戻してみようかななどと考える。
昨年のちょうど今頃、七合食（玄米だけを食べて10日を過ごすというもの）にチャレンジしていたんだけど、