この3連休は、昨日を除いて特に予定を入れず、家でリラックスする時間を設けました。台風が来たので家で完全に安静にしていたこともありますが、誰かと会う予定を入れず、録画溜めしていた韓国ドラマを立て続けに見たり、昼寝をしたり、本当にリラックスすることだけの休日を作ったのです。

そうすると、普段休日も朝から夕方まで予定がびっちりで、休むというよりは、平日に出来ないことをまとめて作業のようにこなすといった休日を過ごしている私が、『これをしなければならない』のではなく『これをしたいからする』と思い行動することが出来ました。

本来は当たり前のことかもしれませんが、私にとったら本当に珍しい休日の過ごし方で、何もしない休日が幸せ、予定が詰まった普段の休日よりはるかに幸せ！と感じました。

予定が無いので何時に何をするといったことではなく、今暇だからデザインを描いてみようかな。とふと昼寝から目覚めてすぐに机に向かい、デザインを描いてみたり、朝起きて気持ちが良かったので、散歩に行こうかなと思ったり、夜は普段より2時間早く夕食をとったり、普段あまり取らない家族とのコミュニケーションも増えました。＾＾

時間のゆとりが心のゆとりをつくり、本当にやりたいことが自然と出てきたり、なにか素晴らしいアイディアがふと思いがけないタイミングで出てきたりします。

行動に起こすのは難しいですが、1ヶ月に1回は今後もこういった休日を過ごすように心がけていきたいです。＾＾心も健康になりますね。

では残り一日よい休日を！