こんばんは！

今日は午前中に書くことが目標でしたがすっかりいつもと同じ時間になってしまいました。笑
最近ドイツではサマータイムが始まり、21時前まで外が薄明るくなったので、なるべく夕食の後も散歩をするようにしています。
日照時間が長いとなんだか1日が長く感じて得した気分になります。
冬の間何かと言い訳をして運動を全くしなかったのでかなり太ってしまいました。涙
大分天気が良くなってきたので、散歩やバドミントンをしてなるべくたくさん体を動かそうと思います！
散歩は家から外へ出るまでが少し億劫ですが、出てしまうといつも
本当に散歩をしてよかったなと思います。ずっと家にいると視野も狭くなってしまうので外に出た方がゆっくり考えられたり、気持ちの整理がつきやすかったりします。

さて話は大きく変わりますがヨーロッパ生活も早２年半が経ちました。
ドイツへ来たての頃は、いつ日本へ帰国するか分からないと思いから出来るだけドイツに住んでいる間にたくさんの国を見ておこうと思い、２年半で１３ヶ国を旅行しました。
旅行をする際は機内持ち込みが可能な小さなスーツケース１つと、身の回り品を入れるバッグ１つで行くことが多いですが、その際に持って行ってよかったなと思うものを書いていこうと思います。（eSIMやモバイルバッテリーなどは今回は割愛します！）

①エコバッグ

日本でもレジ袋が有料化されましたが、海外では有料でも日本のレジ袋程しっかりしたものでは無く、すぐに破れて使えなくなるのでエコバッグをお勧めします。
又、ヨーロッパでは夏場でも朝晩がひんやりしていて、昼間がとても暑いことがあるのでエコバッグがあれば脱いだ上着や、旅先で買ったペットボトル飲料などを入れたり出来るので非常に便利に感じています。

②お弁当用のフォークやスプーン

ヨーロッパでの外食は街や国にもよりますが基本的に値段が高いので、朝・昼・晩と外食が続くと結構な出費になってしまいます。又、脂っこい料理が多かったりもするので外食が続くと胃もしんどいなと感じることがあります。
私は一人旅の際はホテルでゆっくりと夜を過ごすことが好きなので、ホテルの近くのスーパーで現地のお惣菜やヨーグルトを買って食べたりすことが多く、そんな時は１００均などで売っているお弁当用のフォークやスプーンを持って行くのが便利です。

③アルコールスプレー・除菌ティッシュ

旅先ですぐに手を洗うことが出来なかったり、カフェやレストランの椅子やテーブルが汚れていることもあるので、除菌ティッシュがあると便利だと思います。
また旅先で衣類や靴が汚れた際にすぐに拭けるので持ち歩くようにしています。

④バッグハンガー

旅先のレストランやカフェなどでバッグの置き場が無いことが多かったり、なるべくスリや盗難に遭わないためにも自分の手元にバッグを置いておきたいなと思います。今年バッグハンガーを買ってみましたが思った以上に便利でした！
買い物袋や、雨が降った日は折り畳み傘をかけたりも出来るので、普段カフェなどに行く際にも使っています。

⑤サングラス・軽量折り畳み傘

両者かなり正反対のものですが、目が痛くなる程強い日差しで晴れていたのにその１５分後に大雨が降ることがヨーロッパでは多々あるため一応スーツケースには軽量の傘を入れています。日本では１００g 前後の軽量傘が売っているので、一つ持って行くとかなり安心だと思います。（軽量傘便利すぎて、日本に帰る度に軽量傘を買って帰っています！笑）

ヨーロッパの夏は日差しがかなり強く目が痛くなりがちなので、目を守るためにサングラスをしていることが多いです。私は普段はコンタクトなのですが、休日はメガネをかけていることが多いので、今年は度入りのサングラスが欲しいなと現在検討中です・・。

以上が私が旅先に持って行って便利だと感じたものになります。
日本の１００均ってトラベルグッズがたくさん揃っていて見ていて楽しいですよね。便利なものが１００円で手に入る素晴らしさをヨーロッパに来てから初めて感じました。

来週は急遽知人がヨーロッパに旅行に来ることになり、ベルギーで会うことになりました！日帰りなのと、バスの時間の兼ね合いで３時間くらいしか滞在出来なさそうですが、久しぶりの再会を楽しみにしています。＾＾