スキンケアをしすぎて皮膚炎になった

現在皮膚炎になり、治療している。
原因とその過程を月単位で語っていこうと思う。

考えられる大きな原因は、2022年の6月〜12月までの半年間ほど過剰なスキンケアをするようになったこと。
(ストレスや生活習慣、服用している薬も関係しているらしいが、個人的には今よりストレスや生活習慣が乱れていた時期に肌荒れをしたことがないので違うと感じている)

私は生まれてから2022年4月まで、つっぱりなど全く感じず、目の周りに何もつけた事もなく、頬にオールインワンゲルを少量塗る程度のスキンケアをしていた。
元々肌が弱いので合う商品もなく、あまり付けないようにしていた。
周りにも肌が綺麗だと言われ続けてきた。

しかし2022年5月に右の目の下に線ができているのに気づき、ネットで調べたところアイクリームやナイアシンアミド、レチノール、ニールワンなどの成分が入った保湿を徹底することが大事だと知った。
それから目の周りは乾燥させてはいけないと思い、何度も重ねてたっぷり保湿をするようになった。
目の下が赤く腫れ上がったこともあったが、右の目の下の線が嫌すぎてそれでも保湿し続けた。
(精神的な病だと周りには言われた…)

そして2022年11月頃から洗顔後にスキンケアをすると顔のつっぱりが酷くなり始めた。
徐々に付ける量を減らしていたが、どんなスキンケア用品を使用してもつっぱるようになってしまった。

2023年1月に顔の赤みが酷くなり、ワセリンのみを付けるようになった。
ワセリンをつけてもつっぱる。
ここ半年間、ネットの情報を鵜呑みにし自分流の誤ったスキンケア方法を続けていたことに苛立ちと後悔が押し寄せてきた。辛い。

2023年2月に皮膚科に行った。(もっと早く行け)
月に1度皮膚科に通い、治療することになった。
アズノール軟膏の塗り薬を処方して貰ったが痒くて付けるのをやめた。
そして肌断食感覚で何も塗らずに過ごしていた。

2023年3月に赤みと皮むけが酷くなった。
皮膚科に行くと「治るまでワセリンやコレクチム軟膏の塗り薬を顔につけましょう」と言われた。
肌のバリア機能が低下している状態だから、ワセリンで保護してあげた方が治りが早くなるのかもしれない。
正直化粧品が怖くなり何も付けずに過ごしたいが、肌の保湿機能が正常になるには数年かかるかもしれないのでもう生きていたくない。。

ワセリンとコレクチム軟膏をつけて3日経つ。
右の目の下のつっぱり感は少しある。やはりワセリンを塗っていた方がつっぱる感じは軽減される。コレクチムを塗ったところが白くなりボロボロしている。服用している薬ももしかしたら関係しているかもしれないし、原因が不明だ。
誰にも会いたくない。。

だが、これを機にワセリンはどんな肌状態の時でも塗ることができる万能薬だと実感している。
今後は愛用することになるだろう。

今では目の下の線は薄いし気にしなくなり、それよりもつっぱる感じと皮むけに悩んでいる。

また経過報告を書いていこうと思う。
私のような方が少しでも参考になれば幸いだ。

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