先週の時間簿をご報告します！

「その他」がめちゃくちゃ多い！
これは、17日～19日と車で旅行したからです。

3日間で約1,000km。
さすがに運転疲れました～！

前の週との比較です！

前週と比較して

• 仕事時間が減った

• 読書＆勉強時間がわずかに増えた

• 食事や家事時間、睡眠時間、その他時間が増えた

車で旅行をしたことにより、
エイチピーが減り、その結果、
睡眠時間が増えたものと思われます。

また、食事の時間も旅館で決まっているので
その分の拘束時間が増えています。

予定では「旅先で読書」など考えておりましたが、
運転で疲れて活字を読む気力がなく、

代わりに漫画を読む、という…汗

運動も読書も、
少なくとも1日あたり1時間は確保したいところです。

特に読書！
1.5時間は欲しい！

今週の目標

今週末も長距離移動があるため、
時間の使い方に工夫がいるところです。

読書時間の捻出のため、
今週のnoteは簡易更新になると思われますが、
何卒ご容赦を・・・！