みなさん（男性の方は、特に）、筋トレしてますか。

胸筋を鍛えると同時に

スクワットで足腰の部分も、鍛えると良いですよ。

なぜなら、足腰の筋肉を鍛えると

おち○ち○が硬くなるからです♪

下半身の筋肉で、ギュッと圧迫するので

おち○ち○は、血液で、よりカッチカチな状態を保てます。

女性からのヒアリングでは、長さや太さよりも

硬さがあるほうが感じる♡ 

というので、これを鍛えない理由はありません。

あと、角度も大切ですよ。

女性には、好みの硬さ、角度、肌質（肌触り）があります。

デスクワークばかりで、ふにゃふにゃ状態にならないように

スクワットをやりましょう！

最初は、回数は少なくて十分です。

今からでも、おそくはありません。

そして、モテホルモンの、テストステロンも、ばっちり分泌させましょう。

冗談ではなく

スクワットをすると、男性らしい筋肉や雰囲気を作る

テストステロンが、脳内から放出されます。

顔立ちも、男らしくなります。

からだに、筋肉が付きやすくなります。

モテに繋がる、第一歩です。

股間付近は、老廃物が溜まる部位なので

それらが、より流れやすくなり、健康にも一役買います。

クリスマスまで、早くも1ヶ月を切りました。

女性を悦ばすべく

いまからクリスマスに向けて

男性全員揃えて、下半身も、生まれ変わりましょう。

ダイヤモンドのように、カッチカチに（笑）。