「ジムに通ってみたいけどとにかく継続ができない、、」

「ジムに行ったことあるけど続かなかった」

「初心者に優しいジムを知りたい！」

運動不足解消やダイエットのために、ジム入会を検討している方が多くおられると思います。

せっかくジムに通うと決めたなら、継続してジムに通い、理想とする体型を手に入れたですよね。

ですが、そんな思いとは裏腹に、継続してトレーニングが行えている会員は、会員全体の約20〜50%のみ。

継続的にジムに通い、健康的な毎日を送るためには、最初のジム選びがとても重要です。

自分のニーズに合わないジムを選んでしまうと、モチベーションは長く続かず、ジムに通わなくなる原因に。

この記事では、福山市でおすすめのジムと選ぶ際のポイントを紹介していきます。

ぜひ最後までご覧いただき、ジム選びの参考にしてみてください。

福山市でおすすめのジム

ここでは、福山市でおすすめのジム18選を紹介していきます。

1. RETIO BODY DESIGN/レシオボディデザイン 福山春日店

2. エニタイムフィットネス

3. セントラルフィットネスクラブ 福山

4. ジョイフィット 東手城

5. HYPER FIT24

6. チキンジム サンすて福山

7. フレッシュフィットネス24 福山神辺店

8. ホリデイスポーツクラブ 福山

9. パーソナルトレーニング WAKE

10. スポーツクラブルネサンス

11. フィットネスジム ウイン

12. スイッチボディ 福山駅前店

13. チャックジムダイエット＆ボディメイク

14. ワールドプラスジム 福山店

15. カーブス

16. スポーツクラブ フィッタ神辺

17. アシスト24 福山沖野上店

18. パーソナルトレーニング STYLE UP

それでは、1つずつ紹介していきます。

レシオボディデザイン/RETIO BODY DESIGN 福山春日店【福山市でおすすめのジム1】

〒721-0907広島県福山市春日町3-2-28

問い合わせ先：084-999-3790

HP
https://retio-bodydesign.jp/gymlist/fukuyamakasuga

営業時間：24時間営業

スタッフ受付時間：

平日:9:00~13:00/17:00~22:00
土日祝:9:00~18:00

料金：月会費：6,900円

【諸費用】
入会金：6,900円
セキュリティキー発行費：5,000円
※税別価格

各種設備

• 女性専用エリア

• コラーゲンマシン

• Wi-Fi

• 水素水サーバー

• 自動販売機

• ラウンジ

• パーソナルルーム

• マシンピラティス

• シャワー

• 更衣室

• ロッカー

• スタジオ

駐車場：あり

特徴

• 初心者大歓迎

• 24時間営業ジム

• 充実した各種プログラム

• トレーニングレクチャー

• 食事サポート

岡山県で最も勢いのあるフィットネスジム「レシオボディデザイン 福山春日店」が、2023年11月30日にオープン！

広島県では、レシオ三原店・レシオ西条店に続く3店舗目となります。

ジム初心者を対象とした「初めてのジム応援」をコンセプトに店舗展開をしており、他店舗も相互利用できることから多くの支持を集めています。

レシオボディデザインは、主に5つの安心サポートが特徴的です。

• 無料のトレーニングレクチャー

• 食事セミナー

• 充実のスタジオレッスン

• 24時間利用可能

• 女性にも嬉しい各種設備

筋トレやジム初心者の方は、マシンの使い方や具体的なトレーニング方法が分からなくて不安を抱えがち。

しかし、レシオでは24時間ジム枠を超えた各種サポートが充実。

【ジム初心者を徹底サポート】ビギナーサポートプログラム

• トレーニングセミナー：ジム利用の流れや筋肉ができる仕組みについてセミナー形式でレクチャー

• トレーニングレクチャー：マシンの使い方や効果的な使い方を実践形式でレクチャー

• 食事セミナー：ボディメイクに欠かせない食事に関する内容をセミナー形式でレクチャー

ジムを退会するほとんどの理由が「使い方が分からなかった」「スタッフに聞きづらかった、教えてもらえなかった」です。

レシオでは、そのようなことがないよう、トレーニングレクチャーや食事セミナーが何度でも無料で受講可能になっています。

正しいセッティング、重量設定からスタッフが丁寧にレクチャー。

正しい食事知識と効率の良いトレーニング方法が身に付きます。

周囲を気にしてなかなかトレーニングに集中できない女性向けに、女性専用エリアも完備。

お尻にフォーカスしたマシンが設置されているので、女性が理想とする美ボディが目指せます。

また、レシオは24時間フィットネスジムでありながら【豊富なスタジオプログラム】を完備。

【まずはこれから】ベーシックプログラム

• シェイプアップ→お腹に特化したエクササイズ

• ヒップアップ→女性専用の美尻エクササイズ

• 脂肪燃焼（HIIT）→短時間の効果的に脂肪を燃やす

• リラックスストレッチ→トレーニングの前後の簡単ストレッチ

男性、女性ともに幅広い年代の方が楽しみながら参加できるプログラムとなっています。

【他社では絶対に無料で受けられない】特別プログラム

• ヨガ→柔軟性の向上、心身のリラックス

• マットピラティス→柔軟性の向上、心身の強化

• K-POPダンス（初導入！）→楽しく踊ってカロリー消費

通常「3,000〜5,000円/1回」するプログラムもレシオは何度でも無料で受講可能。

10〜20名収容のスタジオのためインストラクターが一人一人にレクチャーしてくれます。

【最新の姿勢改善プログラム】マシンピラティス

• ライブクラス→認定インストラクターが一人一人にしっかりレクチャー

• オンラインクラス（予定）→他店舗のインストラクターがオンラインでレクチャー

• バーチャルクラス（予定）→映像見ながらセルフでトレーニング

福山市内には珍しいピラティスマシンを使ったグループレッスンも。

ピラティスは、骨盤や骨格のゆがみや偏りを正しい位置へ整えることで、トレーニングの質をあげる効果があります。

こちらも無料で何度でも受講可能。

少人数制でインストラクターがしっかりレクチャーするので初心者さんでも安心です。

【朝でも夜でも世界最高峰を受けられる】バーチャルプログラム

レズミルズ社監修の世界最高峰トレーナーによるバーチャルレッスンなども受講できます。

レズミルズとは

レシオ導入プログラム

• コンバット→空手、ボクシング、テコンドーなどの格闘技系

• バランス→ヨガをベースに、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ系

• シバム→誰でも参加できるダンス系

• アタック→スクワットや腕立て伏せ、ジャンプ、ランジ、ランなどの全身系

• グリット→心肺機能を向上しカロリーを燃焼する高強度インターバル トレーニング

【効率的で効果的な最短距離】パーソナルトレーニング・ピラティス

通常、別の施設でかつ高価格になるパーソナルトレーニングが、業界最安値で最高品質の内容でレシオの施設内にて受けることができます。

• パーソナルトレーニング（リアルワークアウト）→ダイエット、ボディメイクに特化

• パーソナルピラティス（エレメント）→姿勢改善、機能改善に特化

レシオ内で「マンツーマントレーニング」と「セルフトレーニング」を組み合わせることで効果を最大限に引き出すことが可能。

それぞれ無料体験をおこなっているので、気軽に受けることができます。

【全てが揃った24時間ジム＆スタジオ〈レシオ〉】

レシオは24時間・年中無休で営業しているため、セキュリティ対策もバッチリ。

深夜や早朝でも、盗難の心配なくトレーニングに励めます。

Wi-Fi・充電器完備のラウンジもあるので、トレーニング後にゆったりとした時間を過ごすのもおすすめです。

無料見学、無料体験を受付中

住所
〒721-0907
広島県福山市春日町3-2-28

スタッフ受付時間
平日：9:00~13:00/17:00~22:00
土日祝：9:00~18:00

問い合わせ先
084-999-3790

まずは気軽に問い合わせてみましょう。

公式インスタグラムではさらに詳しい店舗の様子が見られます。

【24時間フィットネスジム＆スタジオ】

レシオ福山春日店

[blogcard url="https://retio-bodydesign.jp/gymlist/fukuyamakasuga/?page_link=contactArea"]

インスタグラム

https://www.instagram.com/fukuyamakasuga_retio/

【完全個室パーソナルジム】

リアルワークアウト福山春日店

[blogcard url="https://realworkout.jp/location/fukuyamakasuga/"]

インスタグラム

https://www.instagram.com/realworkout_fukuyamakasuga/

【完全個室パーソナルピラティス】

エレメント福山春日店

[blogcard url="https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/fukuyama/"]

インスタグラム

https://www.instagram.com/element_fukuyamakasuga/

レシオボディデザイン福山春日店の詳細を見る

エニタイムフィットネス【福山市でおすすめのジム2】

店舗名エニタイムフィットネス住所

【福山春日町店】

〒721-0907

広島県福山市春日町1丁目1-31

【福山新涯店】

〒721-0955

広島県福山市新涯町3丁目20-3

【福山御幸店】

〒720-0001

広島県福山市御幸町上岩成464 1F

【福山松永店】

〒729-0104

広島県福山市松永町5丁目10-11 1F

HPhttps://www.anytimefitness.co.jp営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

11:00~20:00

定休日

年中無休

料金

月会費：6,908〜7,480円

※店舗によって異なる

【諸費用】

カード発行手数料：5,500円

※税込価格

各種設備

• シャワー

• ロッカー

• タンニングマシン

• 水素水サーバー

駐車場あり問い合わせ084-922-5755特徴

• 24時間営業

• マシン特化型ジム

• 店舗相互利用可能

• 高校生利用可

エニタイムフィットネスは、24時間・年中無休で営業しているフィットネスジム。

夜勤や三交代勤務といった不規則な生活リズムの方でも、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングが可能。

スタジオ等は無いマシン特化型ジムとなっており、マッチョを目指している方や本格的なトレーニーが比較的多い印象です。

また、身体機能を高めたい方向けに最新トレーニング理論に基づいた「ファンクショナルエリア」を完備。

重心をコントロールし、マシンで鍛えた筋肉をスムーズに動かすことにより、高い成果が期待できます。

その他にも、夏に向けてこんがり肌に焼けたい方向けにタンニングマシンも設置されています。

シャワールームやロッカーなど、マシン以外の設備も充実しているので、入会前に確認しておきましょう。

そして、セキュリティキーや防犯カメラ、緊急呼び出しボタンなどのセキュリティ対策も万全。

福山市だけでも複数店舗あるので、自宅や職場から近い店舗を選びましょう。

エニタイムフィットネスの詳細を見る

セントラルフィットネスクラブ 福山【福山市でおすすめのジム3】

店舗名セントラルフィットネスクラブ 福山住所

〒720-0065

広島県福山市東桜町１−２１ エストパルクビル ９Ｆ

HPhttps://www.central.co.jp/club/fukuyama/営業時間

平日:9:00~22:00

土曜:9:00~20:00

日祝:9:00~18:30

定休日毎週水曜日料金

シングル：10,213円

【諸費用】

登録手数料：2,200円

カード発行手数料：1,100円

※税込価格

各種設備

• スタジオ

• プール

• パウダールーム

• サウナ

• お風呂

• ゴルフレンジ

駐車場あり問い合わせ084-922-5755特徴

• 各種プログラム

• スクールあり

• 豊富な料金プラン

セントラルフィットネスクラブ 福山は、フィットネス以外に、スタジオやプール、温浴施設を有する総合型スポーツクラブ。

フィットネスエリアには、25台の有酸素マシンからウエイトマシン、フリーウエイトマシンが設置されています。

その他にも、7種類のマシンをローテンションで行う「サーキット式ウエイトマシン」やストレッチや簡単なトレーニングを行う「ファンクショナルエリア」なども。

フリーウエイトマシンが比較的多いので、マッチョやトレーニーにおすすめです。

またスタジオやプールでは、毎日異なるプログラムが用意されており、その日の体調や気分に合わせて選べます。

そして、男女別ロッカールームやパウダールーム、シャワールームなどの各種設備も充実。

料金プランが複数用意されているので、自分のニーズに合ったプランを選択し、継続してジムに通いましょう。

ジョイフィット 東手城【福山市でおすすめのジム4】

店舗名ジョイフィット 東手城住所

〒721-0962

広島県福山市東手城町１丁目３−１２

HPhttps://joyfit.jp/higashiteshiro/営業時間6:00~24:00定休日毎月15日料金

月会費：7,579円

【諸費用】

登録事務手数料：3,300円

入会金：2,200円

※税込価格

各種設備

• スタジオ

• シャワー

• 更衣室

• タンニングマシン

• 水素水サーバー

• 体組成計

• ロッカー

駐車場あり問い合わせ084-940-5100特徴

• 地域最大フリーウエイトエリア

• 全国のジョイフィット利用可能

• 体験申し込み

ジョイフィットは、全国に230店舗展開しており、どこで入会しても全国のジョイフィットが相互利用可能。

ウエイトマシンは、男女共にハードからソフトトレーニングまで対応しており、目的・部位別に応じてバランス良く鍛えることができます。

また、新規会員には「無料100日チャレンジ」というサポートが付いてきます。

100日チャレンジは、

• マシンの使い方説明

• トレーニング内容の提供

• 筋肉量や脂肪量の測定

などが無料で利用できます。

トレーニングの成果がデータとして確認できるので、体の変化が実感しやすく、モチベーションアップに繋がります。

そして、スタジオプログラムも種類豊富に用意されています。

今話題のヨガやピラティス、ベリーダンスを取り入れたベリーシェイプなど、初心者から上級者まで楽しく運動ができます。

見学や体験、初回オリエンテーションも随時行われているので、気になる方は一度入会前に参加してみましょう。

HYPER FIT24【福山市でおすすめのジム5】

店舗名HYPER FIT 24住所

【フレスポ神辺店】

〒720-2123

広島県福山市神辺町１５３３

【アルティ福山店】

〒721-0961

広島県福山市明神町１丁目１４−２０

HPhttps://www.alltimefitness.jp/営業時間24時間営業

スタッフ

受付時間

11:00~15:00/17:00~21:00定休日年中無休料金

月会費：7,150円

【諸費用】

入会金：5,500円

事務手数料：3,300円

※税込価格

各種設備

• 女性専用ルーム(一部店舗)

• タンニングマシン

• 水素水サーバー

• 体組成計

• ロッカー

• シャワー

• AED

駐車場あり問い合わせ

フレスポ神辺店：084-965-6355

アルティ福山店：084-959-4123

特徴

• 24時間営業

• 店舗間相互利用可能

• マシン特化型ジム

HYPER FIT24は、福山地区だけでも2店舗展開しており、店舗間で相互利用可能です。

マシンエリアには、高負荷なトレーニングが行えるハイスペックマシンが数多く揃っているマシン特化型ジム。

その他にも、広々とした空間にフリーウエイトエリアが設置されているので、マッチョやトレーニーの方におすすめ。

女性専用ルーム(一部店舗)やシャワールーム、ロッカー、体組成計などマシン以外の設備も完備。

オプションとして、タンニングマシンや酵素ルーム、コラーゲンマシンなどもあるので、トレーニングと並行して美容対策も行えます。

そして、24時間・年中無休で営業しているので、自身のライフスタイルに合わせて継続的に通いましょう。

店舗によってマシンの特色が異なるため、遠出ついでに近くの店舗を利用することで気分転換にも繋がります。

チキンジム さんすて福山【福山市でおすすめのジム6】

店舗名チキンジム さんすて福山住所

〒720-0066

広島県福山市三之丸町３０−１ さんすて福山別館 2F

HPhttps://chicken-gym.jp/営業時間7:00~23:00定休日年末年始料金

16回コース：239,000円

【諸費用】

入会金：35,000円

※税込価格

各種設備

• InBody

• パワープレート

• シャワールーム

• パウダールーム

駐車場あり問い合わせ084-983-1433特徴

• 管理栄養士食事指導

• 無料レンタル

チキンジム さんすて福山店は、「体を動かすのが楽しくなるようなトレーニング指導」を心がけているパーソナルトレーニングジム。

入会時に、知識経験豊富なトレーナーが、InBodyで部位別に測定した体組成データから、自分だけのオリジナルプログラムを作成。

ダイエットはもちろんのこと、筋力アップや食事指導・姿勢の改善など様々な方法で理想の体型に導いてくれます。

また食事指導では、日々の食生活で見直すべき点から改善していくため、無理な食事制限をすることなくダイエットができます。

しっかり食事ついて学習し、トレーニングサポート終了後、リバウンドしないように注意しましょう。

フレッシュフィットネス24 福山神辺店【福山市でおすすめのジム7】

店舗名

フレッシュフィットネス24 福山神辺店

住所

〒720-2117

広島県福山市神辺町下御領８０８

HPhttps://fresh-fitness24.com/営業時間24時間営業

スタッフ

受付時間

平日:10:00~22:00

土日:10:00~18:00

祝日:10:00~18:00

定休日不定休料金

月会費；7,150円

【諸費用】

入会費：5,500円

セキュリティ登録料：5,500円

※税込価格

各種設備

• TRX

• スタジオ

• ロッカールーム

• 男女別ロッカールーム

駐車場30台完備問い合わせ084-967-5353特徴

• スタジオプログラム

• 見学・無料体験

• 顔認証での入退室管理

フレッシュフィットネス24 福山神辺店は、24時間・年中無休で営業しているので、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。

全身バランスよく鍛えることができ、初心者から上級者まで満足できるマシンラインナップとなっています。

フリーウエイトゾーンでは、ダンベルが52kgと高重量まで完備されており、マッチョやアスリートの方が比較的多いです。

またスタジオでは、新感覚バーチャルエクササイズが体験可能。

ビックスクリーンの映像と最新の音楽に合わせて楽しくワークアウトが行えます。

そして、最新セキュリティ対策として、顔認証システムを導入しており、深夜や早朝でも安心してトレーニングに集中できます。

ですが、全てジム任せにせず、貴重品は自分で責任を持って管理しましょう。

ホリデイスポーツクラブ 福山【福山市でおすすめのジム8】

店舗名

ホリデイスポーツクラブ 福山

住所

〒720-0821

広島県福山市東川口町２丁目３−１５

HPhttps://www.holiday-sc.jp営業時間

平日:10:00~23:00

土曜:10:00~23:00

日祝:10:00~19:00

定休日毎週金曜日料金

月会費：9,680円

【諸費用】

入会金：3,300円

登録料：2,200円

※税込価格

各種設備

• サウナ

• シャワー

• マッサージチェア

• ロッカー

• パウダールーム

• スタジオ

• プール

駐車場あり問い合わせ084-954-7500特徴

• 体成分分析「RiSoBo」

• オンラインサービス

• 豊富なスタジオプログラム

ホリデイスポーツクラブ 福山は、フィットネス以外に、プールやスタジオ、サウナなどの温浴施設を有する総合型スポーツクラブとなっています。

種類・台数が豊富な有酸素マシンや全身鍛えれるウエイトマシンが完備されており、初心者や女性の方でも安心してトレーニングが行えます。

またスタジオでは、脂肪燃焼プログラムやヨガ、シェイプアップなどが用意されており、ご自身の気分や体調に合わせてプログラムが選べます。

そして、ホリデイスポーツクラブ 福山では、理想の体が目指せる体成分分析「RiSoBo」を導入。

納得のいくトレーニング成果が出しやすいサポート付きです。

入会希望の方は、申し込んだその日から利用できるWEB入会から申し込みをするとすぐにトレーニングが可能です！

パーソナルトレーニング WAKE【福山市でおすすめのジム9】

店舗名

パーソナルトレーニング WAKE

住所

〒721-0942

広島県福山市引野町3-23-6

HPhttps://www.wakegym.jp/営業時間

平日:10:00~22:15

土曜:10:00~22:15

定休日日曜日料金

【月4回コース】

• 30分：18,000円

• 45分：27,000円

• 60分：36,000円

【月6回コース】

• 30分：26,750円

• 45分：40,000円

• 60分：53,500円

【諸費用】

入会金：10,000円

各種設備

• ドリンク販売

駐車場あり問い合わせ084-959-5092特徴

• 完全予約制

• パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング WAKEには、トレーニングスタッフはもちろんのこと、管理栄養士も在籍しているパーソナルトレーニングジム。

パーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーがお客様の目的に適したプログラムを作成し、分かりやすく指導してくれます。

女性でも利用しやすいマシンも完備しているので、安心・安全にトレーニングが可能です。

またダイエットに欠かせない食事指導は、管理栄養士の資格を持ったトレーナーが正しい食事の知識を教えてくれます。

過度な食事制限はしていないため、規則正しく・3食食べて痩せれる体型が身につきます。

完全予約制となっているので、待ち時間なくトレーニングができるのは嬉しいポイントですね。

スポーツクラブルネサンス【福山市でおすすめのジム10】

店舗名スポーツクラブルネサンス住所

【福山春日24】

〒721-0907

広島県福山市春日町5-17-13

【福山多治米】

〒720-0824

広島県福山市多治米町1-14-15

HPhttps://www.s-re.jp/営業時間

【有人営業】

月〜木:10:00~21:00

土曜:10:00~20:00

日祝:10:00~18:00

【無人営業】

月〜水:21:00~翌10:00

木曜:21:00~22:30

土曜:20:00~翌10:00

日祝:18:00~翌10:00

定休日

毎週金曜日、年末年始

料金

24H会員：7,260円

福山マスター会員：9,680円

【諸費用】

入会金：3,300円

事務手数料：5,500円

※税込価格

各種設備

• サウナ

• パウダールーム

• シャワールーム

• ロッカー

• AED

• スタジオ

• プール

駐車場あり問い合わせ084-945-1777特徴

• 満足度保証制度

• 豊富なプログラム

スポーツクラブルネサンスは、子供から大人まで幅広い方が利用できる総合型スポーツクラブです。

広さが自慢のフィットネスエリアには、最新マシンがずらりと並んでおり、初心者の方でもト安心してレーニングができます。

直近ではフリーウエイトエリアが拡大され、マシン台数やラインナップが増えとことで、より本格的なトレーニングが可能。

ウエイトマシンでは体感できない、高重量で高い負荷を与えたいマッチョやトレーニーにおすすめです。

またスタジオでは、今話題のヨガからダイエットに効果的な格闘系やダンス系などのプログラムが日々行われています。

その他にも、シャワールームやサウナなどの温浴施設もあり、マシン以外の設備も充実。

初心者や女性、若者から高齢者まで幅広い方が利用されているため、安心・安全に継続してジムに通えます。

フィットネスジム ウイン【福山市でおすすめのジム11】

店舗名フィットネスジム ウイン住所

〒721-0974

広島県福山市東深津町２丁目８−９

HPhttp://fitnessgymwin.ftw.jp/営業時間

平日:10:00~22:00

土曜:10:00~22:00

定休日日曜、祝日料金

【個人会員】

年会費：25,000円

【ダンス会員】

年会費：20,000円

※税込価格

各種設備

• スタジオ

• スカッシュ

• タンニングマシン

駐車場あり問い合わせ087-924-0578特徴

• 年会費のみ

フィットネスジム ウインは、40台以上のマシンやさまざまな重量が完備されたダンベルなど、初心者から上級者まで対応しているトレーニングジム。

トレーニングコーチの最高資格を保持したトレーナーが在籍しており、正しいマシンの利用方法やメニューを提案してくれます。

そのため、ジム初心者や女性、短期間で高い成果を出したい方におすすめです。

スタジオプログラムでは、今人気のピラティスを始めとした、ストレッチポール・ステップ・ヨガの3クラスからプログラムを導入。

その他に、夏に向けてこんがり肌を手に入れたい方向けに、タンニングマシンやスカッシュコートも設置されています。

タンニングマシンには、肌をこんがり焼く以外にも様々な効果があるので、トレーニングと並行して有効的に活用しましょう。

料金プランは、入会金不要の年会費のみ支払えば利用できるので、無駄な出費なくトレーニングが始めることができます。

スイッチボディ 福山駅前店【福山市でおすすめのジム12】

店舗名スイッチボディ 福山駅前店住所

〒720-0065

広島県福山市東桜町１−１

アイネスフクヤマ B1F

HPhttps://switchbody-dietgym.com/営業時間10:00~22:00定休日不定休料金

シェイプアップコース

• 16回：174,240円

• 24回：255,552円

• 36回：332,992円

※税込価格

各種設備

• ロッカールーム

• カフェスペース

駐車場あり問い合わせ084-973-7160特徴

• 完全個室

• 無料プロテイン

スイッチボディ 福山駅前店は、完全個室パーソナルトレーニングジムとなっており、マンツーマンで丁寧に指導してくれます。

店内には、トレーニングマシン以外に有酸素ルームを設置。

トレーニング直後の有酸素運動は、体脂肪燃焼に効果的なので、有効的に活用しましょう。

また、シャワールームやパウダールームなども充実しており、トレーニング後にさっぱりとした状態で帰宅なんてことも。

施設内には、無料で飲めるコーヒーやWi-Fiがあるカフェスペースもあるなど、その他設備も充実しています。

チャックジムダイエット＆ボディメイク【福山市でおすすめのジム13】

店舗名

チャックジムダイエット＆ボディメイク

住所

〒720-0054

広島県福山市城見町２丁目５−２７

HPhttps://chuckgym.com/営業時間9:00~22:00定休日不定休料金

トライアル4：19,800円

ダイエット16：144,000円

ダイエット24：180,000円

ボディメイク16：144,000円

※税込価格

各種設備

• ミネラルウォーター

• レンタルウェア

駐車場あり問い合わせ084-991-1501特徴

• 食事指導

• 無料カウンセリング

チャックジム ダイエット＆ボディメイクは、初心者からベテランまで幅広い方が利用されており、重量よりも正しいフォームを意識したトレーニング指導を行っています。

広さを存分に利用したトレーニングにより、飽きることなく自分のレベルに合わせてワークアウトが可能です。

また、ダイエットに欠かせない食事指導では、過度な食事制限はせず、リバウンドしにくい体型が目指せるように正しい食事知識を教えてくれます。

その他に、ジムでは珍しい生活習慣に関するアドバイスも行なっているみたいなので、早めの予防で将来の健康に備えましょう。

入会前に、時間をかけた丁寧なカウンセリングを導入しており、初心者でも安心してジムに入会できます。

ワールドプラスジム 福山店【福山市でおすすめのジム14】

店舗名ワールドプラスジム 福山店住所

〒720-0838

広島県福山市瀬戸町３００

HPhttps://www.worldplus-gym.com営業時間24時間営業

スタッフ

受付時間

不定休料金

月会費：8,800円

【諸費用】

入会費：5,500円

事務手数料：3,300円

※税込価格

各種設備

• シャワー室

• 水素水サーバー

• 体組成計

• 指紋認証システム

駐車場 あり

問い合わせ

084-952-2424特徴

• 24時間営業

• 1日何度でも利用可能

• 全国店舗利用可能

ワールドプラスジム 福山店は、24時間・365日営業しているマシン特化型のフィットネスジム。

年中無休で利用できるため、夜勤や三交代勤務の方でも自分のライフスタイルに合わせて無理なくジムに通えます。

マシンエリアには、負荷調整が簡単なウエイトマシンからスミスマシン・フリーダムラック・パワーゲージなど各種フリーウエイトマシンまで完備。

また、ダンベルが40kgと高重量まで完備されており、マッチョを目指している方やアスリートの方が会員の約7~8割を占めています。

そして、指紋認証システムや非常ボタンなどのセキュリティ対策万全。

深夜でも安心してトレーニングに取り組めますが、貴重品は自分で責任を持ち管理しましょう。

カーブス【福山市でおすすめのジム15】

店舗名カーブス住所

【ハローズ東福山】

〒721-0942

広島県福山市引野町3丁目35−11

ハローズ東福山店

【ココローズ緑町】

〒720-0804

広島県福山市緑町2丁目44−1

【新涯】

〒721-0958

広島県福山市西新涯町2丁目22−3

【ゆめタウン蔵王】

〒721-0973

広島県福山市南蔵王町5丁目9−18 本館3F

ゆめタウン蔵王

【神辺モール】

〒720-2123

広島県福山市神辺町川北1435

【エブリィ松永】

〒729-0105

広島県福山市南松永町1丁目15−7

【エブリィ新市】

〒729-3101

広島県福山市新市町戸手995−1

HPhttps://www.curves.co.jp/営業時間

平日:10:00~19:00

(13:00~15:00までクローズ)

土曜:10:00~13:00

定休日

日曜、祝日

料金

月額：6,820〜7,920円

【諸費用】

入会金：16,500円

※税込価格

各種設備

• AED

駐車場あり問い合わせ

ハローズ東福山：084-941-2294

ココローズ緑町：084-925-2294

新涯　　　　　：084-954-2294

ゆめタウン蔵王：084-943-3888

神辺モール　　：084-963-1005

エブリィ松永　：084-934-9100

エブリィ新市　：084-752-5277

特徴

• 女性専用

• 1回３０分のサーキットトレーニング

カーブスは、他のジムより比較的年齢層が高い女性専用のジムです。

運動が苦手な人や腰痛などの持病持ちの方でも、無理のない範囲で行える運動方法を導入しています。

1回30分のサーキットトレーニングとなっており、短時間の運動でもダイエットに効果的。

1回の脂肪燃焼量はウォーキングの約3倍と言われています。

スタッフ・会員が全員女性なので、異性の目を気にする事なくトレーニングに集中できます。

予約不要かつ服装に制限もないため、買い物ついでに寄ればジムの習慣が身につきやすいです。

スポーツクラブ フィッタ神辺【福山市でおすすめのジム16】

店舗名スポーツクラブ フィッタ神辺住所

〒720-2107

広島県福山市神辺町２丁目１０−２６

HPhttps://www.fitta.jp/kannabe営業時間

平日:9:00~23:00

土曜:9:00~20:00

日祝:9:00~20:00

定休日毎週木曜日料金

月会費：13,200円

【諸費用】

事務手数料：2,200円

※税込価格

各種設備

• ロッカー

• サウナ

• お風呂

• パウダールーム

• プール

• スタジオ

• 採暖室

駐車場あり

問い合わせ

0120-240-142特徴

• 多種多様なレッスンプログラム

• 多彩なアクアエクササイズ

• キッズスクール

スポーツクラブ フィッタ神辺は、初心者からガッツリ鍛えたいアスリートの方まで幅広い目的・年齢層の方が利用されているフィットネスジムです。

初心者から上級者まで対応したジムエリアには、多種多様なマシンが設置されており、短時間でも効果的なトレーニングができます。

マシンの使用方法が分からない方向けの安心トレーニングサポートでは、完全予約制でインストラクターがサポートしてくれます。

また、フィッタ神辺には、スタジオを二つ完備。

楽しく効果的なプログラムが約100種類行われており、自分の体調や気分に合わせて楽しくプログラムに参加できます。

アシスト24 福山沖野上店【福山市でおすすめのジム17】

店舗名アシスト24 福山沖野上店住所

〒720-0825

広島県福山市沖野上町３丁目２−１７ 1階

HPhttps://24fitness-assist.com

営業時間

24時間営業

スタッフ

受付時間

平日:12:00~14:00/15:00~19:00

土曜:10:00~14:00/15:00~19:00

※水,日,祝日は、スタッフレス

定休日不定休料金

月会費：5,280円

【諸費用】

入会金：5,500円

事務手数料：3,300円

※税込価格

各種設備

• ロッカー

• シャワー

駐車場あり問い合わせ084-991-7211特徴

• 24時間営業

• 豊富な料金プラン

アシスト24 福山沖野上店は、24時間・年中無休で営業を行なっており、就業前後など自分の好きな時間に通えるのが特徴的。

トレーニングエリアでは、充実したマシンラインナップとなっているため、全身バランスよく鍛えることができます。

ですが、マシンの台数が豊富にあるわけではないので、混み具合を良く確認して待ち時間が発生しないように注意しましょう。

また入退室管理は、指紋認証システムを導入。

厳重なセキュリティとなっているので、女性の方でも安心してトレーニングができます。

パーソナルトレーニング STYLE UP【福山市でおすすめのジム18】

店舗名パーソナルトレーニング STYLE UP住所

〒720-0823

広島県福山市千代田町２丁目７−１５

HPhttps://tomostyleup.jp/営業時間9:00~23:00定休日不定休料金

パーソナルトレーニングコース

• 1回：5,500円

• 5回：22,500円

セミパーソナルトレーニング

• 1回：3,000円

• 4回：9,000円

各種設備

• ボディメンテナンス

駐車場あり問い合わせ084-971-8004特徴

• オンラインレッスン

• 食事指導

パーソナルトレーニング STYLE UPは、パーソナルトレーニング・フードマネジメント・ボディメンテナンスを導入した指導を行なっています。

フードマネジメントでは、過度な糖質制限をしておらず、理想の体型に合わせた食事メニューを提案してくれます。

また単に痩せることを目的としていないため、体・食事の本質を知り、美しく健康的な体が目指せます。

トレーニングでは、マンツーマン指導を行なっており、効率的なトレーニング方法と正しいフォームが身に付きます。

1人での参加が不安な方向けに、セミパーソナルトレーニングも導入しているので、友人や家族と一緒に利用しモチベーションアップに繋げましょう。

福山市のジムを選ぶ際に見るべき7つのポイント

ジムに入会する際、友達の紹介やキャンペーンなどに惹かれ、設備や複数のジムを比較せずに入会してしまう方が多いと思います。

しかし、それだと自分に合っているジムか分からず、結局退会してしまう方がほとんど。

ここでは、福山市でジムを選ぶ際に見るべき7つのポイントを確認しながら、比較の参考にしていただきたいと思います。

1. 料金

2. 設備

3. 営業時間

4. スタッフ

5. 清潔さ

6. セキュリティ

7. 立地

あなたに合ったジムが見つかるように、1つずつ確認していきましょう。

【ポイント1】料金

ジムに入会する際、料金は必ずチェックすべきです。

どんなにジムの設備が優れていても、料金が高すぎると継続してジムに通えません。

福山市にあるジムの平均料金は、約6,000前後。

ジムを選ぶ前に、あらかじめ予算を決めておくと、料金が原因で断念することがなくなります。

私生活に影響が出ないように注意しましょう。

【ポイント2】設備

ジムを選ぶ際は、マシンの数や種類、スタジオの有無など、自分のニーズに合う設備が揃っているジムを選びましょう。

いくら月会費が安くても、マシン台数が少ないと混雑時に待ち時間が発生し、充分なトレーニングができません。

また、せっかくジムに入会しても鍛えたい部位のマシンがないと、ジムに入会した意味がないですよね。

マシン以外にも、

• シャワー

• ロッカー

• Wi-Fi

• ラウンジ

• パウダールーム

• スタジオ

• プール

• 女性専用ルーム

• レンタル販売

など、その他の設備もとても重要。

「どのジムもある程度、設備は整っている」などの先入観は捨てていただき、実際に自分の目で確認するようにしましょう。

【ポイント3】営業時間

通う時間にジムが営業しているかも重要です。

せっかくジムに入会しても、自分が通う時間帯に営業していないと継続したトレーニングは不可能です。

例えば、仕事終わりに行こうと思っても、営業時間が20時までだと難しいですよね。

逆に、就業前にジムに通おうと思っても、オープン時間が9時からだと通う事ができません。

毎日決まった時間に通えない方は、自分の都合に合わせてジムが利用できる24時間営業ジムがおすすめです。

【ポイント4】スタッフ

ジムに通い始めると分からない事を聞くことがあるため、スタッフの質も大切です。

大声で会話していたり、マシンを独占して使用していたりすると、良い印象が持てません。

一方で、筋トレやボディメイクに関する知識が豊富なスタッフがいると、モチベーションアップにも繋がります。

ジムによっては、無料体験や見学・カウンセリングを行なっているところもあるので、分からないところはどんどん質問しておきましょう。

その際に、スタッフの対応を見ておくと良いでしょう。

【ポイント5】清潔さ

ジムを利用する際に、清潔に保たれているかどうかも確認すべきポイントの1つです。

ジムに入会してもシャワールームやトイレが汚いと、使いたくなくなります。

また室内が汗臭かったり、マシンが汚れていると筋トレに集中できませんよね。

入会したいジムが決まったら、見学や体験の際に、必ず清潔に保たれているかどうか確認しておきましょう。

【ポイント6】セキュリティ

各ジムのセキュリティの高さもチェックしておきましょう。

トレーニング中に、盗難などのリスクがあるとトレーニングに集中できません。

そのため、鍵付きのロッカーなどがあるジムは、安心ですよね。

また、24時間営業しているジムは深夜に利用できるため、緊急通報ボタンや防犯カメラなどのセキュリティが万全であるか確認しておきましょう。

もちろんセキュリティが万全でも、全てジム任せにするのではなく、貴重品などは自分で責任を持って管理することが必要です。

【ポイント7】立地

ジムを選ぶ際に、立地は非常に重要なポイントです。

自宅や職場から近い立地にあるジムを選ぶと、継続してジムに通いやすくなります。

ジムの立地が悪いと、通うことが億劫になってしまい幽霊会員になりかねません。

また車で通おうとしている人は、駐車スペースが充分にあるかどうかも確認しておきましょう。

せっかくジムに行ったのに、駐車スペースがなく断念してしまうともったいないですよね。

実際に通った時に、無理なく通える距離にあるジムを選ぶ事が大事です。

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自分に合ったジムを選び継続的なトレーニングを行いましょう

この記事では、福山市にあるジム18選とジムを選ぶ際に見るべきポイント7つを紹介しました。

以前、幽霊会員になってしまった事がある人は、どのようなジムだとモチベーションを保つ事ができるか考えておきましょう。

ジムによって設備やサービスはさまざまです。

ジムに入会する前に、自分がジムに求めている設備やサービスを洗い出しておきましょう。

最初から1つのジムに限定せずに、複数のジムで見学や体験を行ってからジムを選択しましょう。

自分に合ったジムを見つけて、健康的な体を維持しましょう。

以下、同じ広島エリアでおすすめのジムを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください！

東広島市西条エリアでお探しの方はこちら

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三原エリアでお探しの方はこちら

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岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」