ちかごろ、楽しいなと思うことも多い反面、ふと、モヤっとした感情がやってくることもある。

昨日の夜はそんな感じだった。

noteを書くようになってから、モヤモヤは放置できずに原因を突き止めたくなる。

なんだろうな、なんだろうなと考えていたら、これまでも含め、モヤモヤした気持ちには共通点があることに気づく。

それは、自分が認めたくなかったり、思いもよらない感情や本音が心の中に湧いたとき。

モヤモヤすることは気持ちが悪いからできれば避けたいけど、突き詰めて向き合うと、自分の本音や大事にしたいことにあらためて気づいたり。以前とは違う変化が自分の中にあることを発見したりする。

モヤモヤするときは、自分が変わるとき。何かを手放したり、新たなものを取り込んだり。

自分を無視することなく、ちゃんと対処していきたいなと思った週末。

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読んでくれて、ありがとう。