おはようございます☀
久しぶりに、
夢リスト100
を書き上げました!
昔、
目標達成、夢実現系の
勉強したことがあって、
まぁ、でも中身忘れちゃいましたけどね。
でも、なんとなく
こんな効果があるなぁ~
ということだけは覚えていたので
久しぶりにやってみました。
県民体育大会も終わったことだし、
仕事のことで、ギアをあげていかないといけないし、
年末だし、
と、いろいろとタイミング的に
「今だ!」
と思ったので♪
今回、やりたかったのは
目標達成のための計画のようなもの。
なので、
戦略的に分析をしようとも思いました。が、
例えば、
マインドマップをつかって
道筋みたいなものをかいてみるとか。
ん~、これも好きなんだけど、
なんとなく、今の気分はこれじゃない。
ってことで
夢リスト100
を書き上げることに決定~!
今、確認したかったのは
自分の欲望。そして、価値観。
欲望とは、何がしたいか?ほしいか?
価値観とは、何が好きで、何が嫌いか?
それを確かめたかった。
理屈では、どんなに正しくても
動けない、動かない自分を知っているので、
つい、動きたくなる
気付いたら、足が勝手に動いてた
四六時中、考えてしまう
今、ほしいのは
そんな状態をつくること。
夢中になること。
とにかく
・短時間で
・無制限に
・叶うかどうかもどっちでも良くて
・難しく考えすぎない
結局、書き上げるのに
2時間くらいはかかりました。
書いてみたらわかるのですが、
意外と、全然出てこない。
書き始めは
2~3個書いたら、もう出てこない。
「え?おれの欲望って、こんなもん?」
でも、もう少し考える。
絞り出してみる。
すると、
思考のタガが外れていくのが
感覚的にわかります。
・短時間で
・無制限に
とルール設定する大きな目的が
この思考のタガを外す、
というところにあります。
※おどけん解釈
うん!
やってよかった♪
いろいろとまた、
自分が見えてきました(*^▽^*)
意外と物欲とかはないんだね、とか
あぁ、こんな風になりたいんだね、とか。
自分の傾向がわかりました。
年末年始で、
何か考える時間をつくってみようと思うんだけど、
どう考えていいかわからない!
という方、
夢リスト100
おススメですよ(*^▽^*)
今日もあなたにとって
自己ベストな一日でありますように🍀
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