こんにちは！セルフエステサロンOFF

MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です☆

ホワイトニングするならやっぱりその白さをキープしたいですよね。

ではその方法を紹介します♪

１．口の中を潤す

歯の表面にはぺリクルという汚れを吸着したり、歯を酸から守ったり再石灰化を促進する効果がある成分が付着しています。

口の中が乾燥しているとペリクルは歯の表面に正しく膜を作ることができなくなってしまいます。

口の中が乾燥しないように、ガムを噛むようにしたり食事の際の噛む回数を増やす、口呼吸を防ぐテープなどを使う、口の周囲の筋肉を鍛えるなどが効果的です。

また、口呼吸を治すことで口臭を予防できます☆

２．色の濃い食べ物に注意をする

着色成分が多く含まれている食べ物や飲み物を摂取したあとは食後の歯磨き、難しいなら水でゆすぐだけでもおすすめです。

着色しやすい飲み物や食べ物にはコーヒーや紅茶、赤ワイン、チョコレート、カレー、ケチャップ、ナッツ類などがあります。

３．丁寧に歯磨きをする

日頃の歯磨きをしっかりすることで着色汚れを防止することが可能です。

そのためにも、食後すぐに歯磨きをするようにしましょう。

また歯みがきの際には、ホワイトニング歯磨き粉を使用していただくと、より白さが長持ちします。

当店では、ホワイトニングで必要なものは全て揃えておりますので、

手ぶらで来店OKです。

また歯を白くするだけではなく、虫歯、口臭、歯石の着色を防ぐ効果もあるので日頃のケアに＋αで取り入れる事をおすすめします！

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【セルフエステサロンOFF　MEGAドン・キホーテ　名四丹後通り店】

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