調子を崩してすっかりご無沙汰になってしまった質問コーナー。なんと最後の回答は去年12月末でした。

その後もいくつかご質問いただいているので、ストックなくなるまでは続けようと思います。

過去の質問はこちらからどうぞ。
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さて、今週の質問は今まさにドンピシャなやつです。

Q.とても落ち込んだとき、どうしていますか？

とても落ち込んだとき、どうしていますか。

A.流れに身をまかせて沈み込んでいました。

これ、回答になるのかな？回答ではあるけれど解答ではないですね。。。

じゃあ実際どうしていたのかというと、こう書くと方々から怒られるかもですが逃げていました。徹底的な現実逃避です。

とはいえ家族もいて仕事もしなければならないので、ズルズルと仕事はしてました。以前なら1時間の仕事に3-4時間かけながら。（もちろん稼ぎは激減しましたよ。。。）

他にはSNSなどの他人の様子の見えてくるものからは距離を置きました。それこそ一切見なかった。

あとは本を読んだり、マンガを読んだりしてましたね。物語の世界に逃げていたんだと思います。海猿とかウロボロスとか囚人リクとか読破した。

って、これ妻に見られたらめっちゃ叱られそうです。。。頼む、見ないでくれ！

結果的にこうして再開して戻ってこられてますが、逃げるのが最善手だとは思っていません。

逃げるにも逃げ方があり、撤退戦こそ謝罪や引継ぎなんかの手を打ちながら行わなきゃなんだと思います。理屈では。

実際はこのまんま続けたらヤバい！と心が悲鳴をあげて、ドタキャンを何回かしたあとに連絡断絶という最低な逃げ方になってしまいました。

大人としては、正直どうかと思います。会社だったら解雇です。もしも僕が元気で逆の立場なら詰めていたかもしれません。

それでも、たまたま僕の周りの方々は心優しく暖かい人が多かった。詰められることもなく、逆に体調を心配して頂きました。自分の狭量な価値観でびびっていたことを心底恥じます。

落ち込んだこと、それ自体に向き合うことは大事です。

でも、乗り越えるにもエネルギーが必要なのも事実です。

いくら逃げても向き合うべき時は必ずきますから、今はまだ乗り越えられないと感じたなら、落ち込む時は思いっきり落ち込みながら、他の楽しいことに逃げてもいいかもしれません。

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さて、質問も残り少なくなりました。

なくなっちゃうとこのコーナーも自然消滅するかもしれません。

みなさんからの質問お待ちしております。