先日お会いした方が、

「この前、ジェットコースターに乗ってみたけど
やっぱりダメだった〜！」

と、いうお話をされていたので、

太田が、

「恐怖を感じなくなるかもしれないジェットコースターの乗り方」を

提案してみました。

この提案の、ヒントになったのが、

呼吸法で痛みを受け入れる「ソフロロジー」という「出産方法」。

そう、

まさかの「出産方法」を
「恐怖を感じなくなるかもしれないジェットコースターの乗り方」のヒントにしてみました。

ソフロロジー式分娩法とは、フランスで始められ、ヨーロッパでは主流になっている分娩方法なんだそうです。

この「ソフロロジー式分娩法」というのが、「陣痛」を赤ちゃんに会える！というポジティブなものに捉え、痛みを受け入れることで、陣痛を緩和し、安定した呼吸で赤ちゃんに十分な酸素を送り、自然に赤ちゃんがでてくるのを待つ。

というもの。

これ、一昨年、３回目といえど、陣痛にビビっていた自分が、いろいろと調べていて、たまたまパッ！と見つけたもので、

太田、実際に、出産の時、これ、試してみました。

で、どうだったかというと…、

感想としては「楽だった…。（かも。）」←

（かも。）というのは、一回目と、二回目と、三回目では、

自分の余裕度が 全然違うよね !? というところを考慮しての感想！笑

曖昧さ回避で、曖昧な感想になりました。笑

本題です！笑

この「痛みを受け入れることで、陣痛を緩和…」という部分に着目したんですね。

つまり…
これをジェットコースターに置き換えると、

ジェットコースター（陣痛）に「乗せられる」んじゃなく、

乗ってやれ…。（ポジティブに受け入れる）

　　　　⇩

「いや、むしろこのジェットコースター俺が運転しちゃってるからね!!!」（超ポジティブに受け入れて むしろ楽しんじゃうから！）

となります。

「乗せられる」から、心が抵抗するから、

その「抵抗」こそが、＝「恐怖」となっているのではないか!?

太田は、そう思ったのです。

と、先日、この話を、別の人にも話したところ、
岡 ◯子「あー。運転してると酔わないのと一緒 みたいな。（冷静）」

と。そうそう、それもそうだしさ！ね？

で、これですね、太田、ジェットコースターで、実際に、試してみました。

これはですね、

（自分的には）めっちゃ大正解でした！笑

ちょー楽しい!!!（楽しさが倍増...笑）

ジェットコースターを運転してる気分になれます！

自由に空を飛んでる気分になります!!
（実際はレール上のルートしか飛べてないが…）

コツは、「心からポジティブに受け入れ、ジェットコースターを運転しちゃってる気分」で乗ることです！

ぜひ、お試しあれ〜♡

信じるか、信じないかは、あなた次第でーす☆＼(^o^)／


（やってみたけどやっぱり無理ーってなる人も いっぱいいると思いますが笑）