コーチング練習会のご感想、今回は２回分まとめてお届けします！

▶10/26(水)開催分

今回はコーチングの意味や定義について陽子さんとじっくり話し合いました。

結論から言うと、「人は自分が求めてることじゃないと行動に移さない。求めてない人には何を言っても響かない」ということでした。コーチングで言う“自分で気づくこと”の重要性がまさにこのこと❗

自分も今まで散々上司や後輩に言っても伝わらない経験をして来ているので、身をもって納得💨

だからこそ、自分で気づくよう働きかけることが重要なんだなぁと。

コーチングを日々の生活に落とし込めているかは正直まだ自信がありませんが、以前に比べると確実に会社で怒る回数が減りました。あんなに怒ることに囚われていたのに。だから、自分では気付かないところでコミュニケーションの方法が変わって来たのだと信じたい✨💪

月にたった1回だけど、続けることに意味があるはず。コーチングを身に付ければ人生変わると思うので、今後も継続していきたいと思います❗

▶11/6(日)開催分

今回も濃厚な時間をありがとうございました。

コーチングって何か気になる！というような軽い気持ちで受けに行ったのですが、想像していた以上に深く、濃い時間でとても驚きました。

自分がどんなタイプなのか？主人や周りの人がなぜこういう反応をするのか？がなんとなく分かり、穏やかに、そして少し戦略的に接することができそうです。

また、自分がクライアント役になることで自分の深い気持ちにも気がつくことができました。

信頼して質問してくださってるんだから何か答えなくては、という思いもあり、1人では導き出せなかった気持ちがポロっと出てきた気がします。

新しい見方を知ること、そして自分を振り返ること。自分にとって良いきっかけとなる時間でした。

ありがとうございました。
また次の機会もぜひよろしくお願い致します！
（S.Tさん：30代女性：東京都）

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