10月の在宅勤務ランチ記録
＊ビーツポタージュ ＊ナムルカボチャじゃこのっけごはん
＊カボチャ塩煮 ＊ゆで卵 ＊大根油揚げ味噌汁 ＊ゆかりごはん
＊ニンジンマスタードサラダ ＊ゆで卵 ＊切り干し大根 ＊ネギわかめ油揚げ味噌汁＊ごはん
＊納豆 ＊ポテサラ ＊切り干し大根煮 ＊小松菜しめじ味噌汁 ＊ごはん
＊ポテサラ ＊ピーマンじゃこ炒め ＊ゆで卵 ＊水菜しめじ油揚げ味噌汁 ＊ごはん
＊ピーマンじゃこ炒め ＊ゆで卵 ＊キャベツ玉ねぎしめじ油揚げ味噌汁 ＊ごはん
＊レンコンツナサラダ ＊納豆 ＊玉ねぎえのき油揚げ味噌汁 ＊ごはん
＊レンコンツナサラダ ＊サンラータン ＊大根葉ふりかけごはん
＊オートミール大根粥
＊小松菜しめじ油揚げ味噌汁 ＊ゆで卵大根葉ふりかけのっけごはん
＊大根小松菜えのき油揚げ味噌汁 ＊ゆで卵のっけごはん
＊カボチャ塩煮 ＊ゆで卵 ＊玉ねぎしめじ油揚げ味噌汁 ＊ごはん
＊水菜カボチャ油揚げ味噌汁 ＊ゆで卵のっけごはん
＊紅くるりピクルス ＊納豆 ＊キャベツえのき油揚げ味噌汁 ＊ごはん
＊ゆで卵 ＊ブロッコリー ＊キャベツえのきスープ ＊大根葉ふりかけのっけごはん
＊きのこ油揚げ味噌汁 ＊ほうれん草ナムルゆで卵のっけごはんこの記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？