食と氣と菌、どれか一つ欠けてもダメ。あと、胸腺の強化は大事です。(とくに関東方面の人)ケイ素と発酵食品摂ってください🙏
大好きなみんなが、健康に生き延びて次の時代の礎になってほしいから。お願いです。