【励ますこと】

意外と難しいかもしれない


まずは、誰かを励ます❗️

すると、巡りめぐって自分が励まされる


自分自身を励ますときはどうする？


そんなときはこれがいい

鏡に向かって歯を磨きながら

自分自身を励ませばいい

その時間が歯磨き＋励ましタイムになる