okappi73

回復記録 I am bipolar & mental health speci…

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回復記録 I am bipolar & mental health specialist. I investigation dialogue and art as my lifework. HP : https://ymscare201901.jimdofree.com/

最近の記事

オットーという男

すごくいい映画でした。 もう限界のため、 今日は教えてくれる方にほんとにこそこそくらいの小声でゆっくり聞いたところ、変わらず パニックになられて早口大声で話すもんだから 「あの、混乱するので小声で話していただけますか?」と伝えると小声ゆっくりになられました。 係長から今まで2回どこかの部分を教えられるか打診され(隣の席なのでわかる)ていたのを知っているのですが、 今日、「ベテランが教えるところとあなたが教えるところはどこですか?」と聞いたところ 「いや、わからないんですよ

    • 幸せのレシピ

      いい映画でした。 最近は面白いテレビがないので仕事前と仕事終わりに映画を見ています。 今回の職場は繁忙期でもあり 去年9月入社で1月に移動になった派遣さんが教えてくれています。 彼女はまだまだ仕事を覚えておらずよくわかっていないのであたふたしているのですが、教えることを承諾した(また無理ですと断ってほしかった)ので教えてもらうのですが、 説明がコロコロ変わる 現物無し、段取り無しでその時に思いついたことを焦って伝えるので何やってるのか全くわからず困っています。 質問しても

      • 一般事務4日目

        今回はこういうパターンか… 明日も行きます。 映画でリフレッシュ 最近夜2本映画を見て、見きれないときは朝見てから出勤します。 映画で頭のリフレッシュができるようになりました。 「ブリトニーランズアマラソン」「みんな元気」

        • 1日布団の中。 夜電気をつけたほうが気持ちが楽

        オットーという男

          ゴロゴロ 契約で一般事務で働けるかな ひろゆきの世界を見ていると 何故か正気を保てます。

          ゴロゴロ 契約で一般事務で働けるかな ひろゆきの世界を見ていると 何故か正気を保てます。

          昨日最後の学校

          卒論のアイディアの切っ掛けになったと嬉しい言葉。 23時近くまで退官する教授と話した。 調子は悪く頭も回らなかったが、 誰かと話すことで頭も回る。 今朝は天気も良く 朝の散歩に出かけた。 日用品を買いたいけど ホームセンターの開店まで15分待てず 帰宅した。

          昨日最後の学校

          早めの通院

          仕事がうまくいかず、 食べることができなくなり、 ある日を切っ掛けに眠ることができなくなりました。 今日、早めの通院。 「この人いるからいいやと思える人がいたらいいんやろな」  振り返るとつらい時期を乗り越えられた職場にはそういった人がいました。 それと信念を持って働いた職業も… そして働き始めた仕事は今日で辞めました。

          早めの通院

          メイバランス

          仕事が始まっては世界が変わりました。 不安な世界。 ご飯は食べることができず、 職場のある日を切っ掛けに眠れなくなりました。辞めようと思いながらズルズル働いています。 友達からメイバランス情報を聞いて早速注文。 美味しい。 メイバランスで人は生きていけるようです。

          メイバランス

          12月日記

          生活が大きく変わりほとんどかけず、まとめて記載します。 12月12日 火曜日  座学研修1日目(9−13)育係さんは今回始めてとのことで 気になったことを聴くと答えてくれて、わからないことは確認に行かれるので学ぶ側にはとても良い方ですが、御本人が大変だっただろうなと思いました。  オンラインヨガを2レッスンしました 気分 222 12月13日 水曜日  何もない日 オンライン2レッスンしました 気分 222 12月14日 木曜日  座学研修2日目(9−13) 教育係が変

          12月日記

          4日日記

          12月8日 金曜日  今日は「カマハン」の日 朝がダルくてエイヤッと起きて現地へ向かいました。 14時始まりで前回は迷いましたが、今回は迷わず早めの到着。 動物園前商店街1から2と商店街散策をして釜芸さんに入りました。 今回は3つのツールに分かれ、私はユートピアがテーマの絵画チームに参加しました。学生さんの企画に地域住人の方、釜芸ユーザーの方などまぜこぜのチームで取り組みました。 「ユートピア」を各自描きますが話を聞いていくと「それは現実じゃない?」「それはディストピアじゃな

          4日日記

          8日日記

          11月30日 木曜日  20時半からオンラインレレの日 それまでにオンラインヨガを2レッスンできました。 最近朝がダルくて起きられません。12時ころまで寝てその後13時から17時ころまで寝るような過眠が多くなっています。 こんな感じで仕事に行けるのかなと思いますが、予定があれば起きて行くのでお仕事の日はお仕事モードになって行くのかなと思います。 今回より長い休暇を過ごしていたときに、声をかけられたお仕事にしゃかりきに取り組んだ経験もあります。今回はしっかりした会社なのでしゃか

          11日日記

          11月19日 日曜日  予定のない一日。予定のない一日でもウクレレ練習はしています。 動画を見たりのんびり過ごしています。 オンラインヨガは2レッスン行うことができました。 気分 2→2→2 11月20日 月曜日  13時半から「語り合い」へ今日は先生も来られました。 お変わりなく調子も良くないようですが、語り合いが始まるとみんなから エネルギーをもらえていそうと感じました。 今回は沖縄にルーツを持つLGBTQの方の発表でしたがマイノリティや社会的不利の方々との共通点が多

          11日日記

          9日日記

          11月10日 金曜日  午前中一か月前に受けた特定検診の結果を聞きに行きました。 問題なしでした。前回より良くなっていました。仕事辞めてのんびり過ごすことができているからでしょうか? 以前は働いていないことにストレスを強く感じていたのでのんびり休むことも難しかったのですが、具体的に動くことを決めて期限を決めたことでのんびり過ごすことができています。 やってみたいことができたので、動く期限は変わり動く内容も変わり、1年前倒しで気になるところに応募したところ面接することになりまし

          11月の始まり 9日記録

          11月1日 水曜日  涼しくなり母が来てくれました。半年前にパソコンを購入してドキュメント、スプレットシートを教えていましたが、暑くてやる気なかったと夏になって触っていなかったようでした。 ランチを奢ってもらい、パソコンを始めましたが「これが」「ここが」と言うのですがなんのことかわからず、何を作成するのか書類を見せてと伝えますが、何かをするために話が入らないようなので、納得するまで放置してウクレレの練習をしていました。 やりたいことをどう伝えたらいいのかわからない言葉はまるで

          11月の始まり 9日記録

          喫茶去 ゆり

          下書きに残っていた記録。だぶってるかもしれませんが。 7月15日 土曜日  久しぶりにオフライン開催の対面対話に行ってきました。 沖縄の問題。鹿児島の18歳以上の若者が勝手に登録されている。これは戦争が始まるのではないか?と言うパネリストに「え?そうなん??」と思いつつ今回の対面、もう一つの沖縄の上映会に行ってきました。余裕を持って出かけて開催場所へは最寄駅からの乗車バス案内がありましたが、徒歩25分だったので歩いて行くつもりでした。 しかし初めて行く場所で電車も行き過ぎて

          喫茶去 ゆり

          8日日記

          10月24日 火曜日  合奏に参加?  オンラインヨガは30分1レッスン 気分 2→2→2 10月25日 水曜日  合奏に参加?  オンラインヨガ2レッスン参加  20-2130自助会ZOOM参加 気分 2→2→2 10月26日 木曜日  通院 15時までに来院。最近活動的なので調薬。  オンラインヨガ2レッスン 気分 2→2→2 10月27日 金曜日  予定のない1日  合奏に参加?  オンラインヨガ2レッスン参加 気分 2→2→2 10月28日 土曜日