例えば、歯磨き。

毎日、やりたくも無いのに
「頑張って」やってるだろうか？

違うね。

もはや毎日しないと「気持ち悪い」でしょ？

そう。

この「しないと気持ち悪い」領域まで
自分が行けた時

ステージが変わる。

もう、やる事が当たり前だし
やらないとなんだか「嫌」だし

やったらなんだか
「自分ってちょっと偉いじゃん」って

少しだけ、自分を褒められる。

大人になったら
なかなか褒めてもらえないからさぁ〜笑

自分を褒めるために「何か」を
100日続けてみるのも楽しいかもよ？

「100日、酒をやめる」に挑戦したハルトニーさん！

彼の挑戦も本日の夜の記事で100日を迎える。

どんな気持ちなのよ？

今後どうするのよ？

聞きたいことがいっぱいだけど
「ひがハラ」の被害を多分１番受けているので

彼には黙っておこうねぇ〜🤫

そういう私も「地味に？」
チャレンジしているのだぞ😎