最近、前の職場でうまくいかなかった時のことがフラッシュバックする。

「なんでこんなこともできないの？」

「もう26歳なのに」

少し前の私だったらただ落ち込んで死にたがるだけで終わってた。けど私はもう大人なんだし、言われたことでいちいち落ち込んだりなんかしない。だからこれは成長する機会だと思って、冷静に改善点を洗い出して取り組んでいこう。

前回はそんな気持ちでなんとかやっていた。自分の改善点と向き合って冷静に改善方法を考えていけば余計なことを考えなくて済む。私は強くなった、成長したんだ。

でもやっぱり心のどこかでは傷ついていて、不意に言われた言葉やシーンを思い出しては手が止まってしまう。

「私なんて給料泥棒だ。簡単な仕事もできない私は死んだほうがいい。」

感情に振り回されて何もしないでいるより、苦しいけど自分と向き合って改善しようと行動するほうがいい。内面で色々考えていても、外から見れば「何もしていない」と思われるから。

いや、ただ環境が合わなかっただけなんだけどね。頭では分かってるけどさ。

何が一番きついかって、今働いている場所でも、この先働く場所でも「こいつ使えねえ」って思われたらどうしようって思ってしまうこと。

終わったことをずっと考えてしまうな。やばい、思考のループ。とにかく手を動かして暇をなくしたい。

ってことでノート書いてみた。