会う人会う人に丸くなったね！

運動しないと！とあまりにも言われるので、

ウォーキングおわりの米田です。

太るって食べたいっていう欲望なんですよね。

それと向き合わないとなぁと。

そんな呟き。w

悩むとはなにか。

悩みとは、問題の解決のためにあれこれ考えて苦しむこと。しかし、考えても問題は解決されずなんの結論も出ないからこそ苦しむわけであって、そうしてみれば、悩みとは、なんの解決にもならないムダなことをあれこれ考えて苦しむことだと言い換えられる

僕が悩んでいた当時は、

動かない自分を肯定していたかったのだと思う。

課題は常に山積みで、自分がダメだと信じていれば、

現状から目をそらすことができた。

今振り返ると現実逃避していただけだ。

やっと最近は自分のできないこともわかって、

できることもわかってきたように思います。

是非傷つきそうな時は、悩んで、

現実逃避してください。

それが悪いことではありません。

起こってみないとわからない

生きる道に正解は書いていない。

就職する会社がどうか。

配属された部署がどうか。

好きな女の子と付き合えるかどうか。

そんなことは、起こってみないとわからない。

さらに、やり直すこともできない。

振り返って考えてみれば、

生きてきたこれまでも

そんなものではないかと思う。

ただなんとなく選択してきた過去もあるだろう。

タイムマシーンがあればいいのに！

残念です。ないみたいです。

では、落ち着いて現実を受け入れてみましょう。

コントロールできないなら諦める

僕らは、意外とコントロールできるものと、

コントロールできないものを分けられていない。

僕は、古民家で若者を受け入れる

自己理解のワークをしています。

そのイベントの集客で考えてみましょう。

兵庫県丹波篠山市に家があります。

最寄り駅から車で30分。

最寄り駅は、篠山口駅。

大阪駅から1時間かかります。

とっても遠いです。

今は、この拠点に決めています。

この拠点を例えば、

大阪駅駅周辺にうつせば

問題は解決するのでしょうか。

立地がいいと人が訪れるのかといえば、

それが全てではありません。

立地が悪くても人が訪れている場所は

たくさんあります。

たとえば、イベントの必要性を語っても

それを必要とする人に届かないと意味がありません。

政治の選挙で考えてみましょう。

どれだけ政治に興味関心がないことを

なげいたとしても、人は動かないようです。

それを人の問題にして、民意が低い！

といってしまえば、それまでですが、

相手を変えることは、到底むずかしいことです。

自分がコントロールできる範囲を越えています。

それならコントロールすることを諦めましょう。☺️

たとえば、毎日政治のおもしろさに

ついてツイートするならコントロールが可能です。

また投票に行くことのメリット、

デメリットをわかりやすく

まとめて発信することは

自分がコントロールできます。

自分のスキルです。

だんだんとお分かりいただけるでしょうか。

悩んでいるというのは、

どうにもならないことのようなので、

自分のコントロールできる範囲に

置き換えてみてはどうかというご提案です。

自分のコントロールできないことを

コントロールしようとするから

イライラします。

コントロールできる範囲の

スキルの向上に努めてみると

イライラも軽減するかもしれませんね。

僕もこうして苦手な文章を

日々コツコツと書いております。

誰かの役に立てると信じて。

相手に理解力がないと嘆くか、

自分に説明力がないと改善するのか。

どちらが前向きにとらえられるでしょう。

いつも自分の人生の舵取りは自分のようです。

一度コントロールできるか

考えてみてはいかがでしょうか。☺️

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イベントにもぜひ遊びに来てね☺️