なつ

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はじめまして!地方在住OLブロガーの”なつ”です。Amebaブログでは美容(主にモニター)に関する記事を、WordPressでは副業に関する記事を書いています。noteでは、その裏側を公開しようと思っています♡ 2022.12 Amazonアソシエイト申請中

マガジン

  • ファスティングと食育で理想のからだを手に入れる

    ファスティングや食育に関することをまとめています。

  • note運営のヒント

    noteやブログを書くうえでのヒントをまとめています。

最近の記事

スタバで知ったエクストラホットの秘密

今日は更新お休みしようかなーと思ったのですが、なんかソワソワしてしまったので短めnoteでお届けします。 今日初のカフェインはスタバ。 帰りにドライブスルーで購入し、眠気を覚ましてPC作業しようと計画を立てていたのです。 テイクアウトする時は「熱めに」とオーダーすると自宅に着いた時に丁度いい温度になるのでオススメなんですが…今日は初めて知ったエクストラホットの秘密があったのでシェアしますね。 オーダーしたのはジンジャーブレッドラテ♡この時期になると見かけるメニューで今年

    • 熱しやすく冷めやすい私が「飽きてやめたこと」3選

      自分の性格を一言で言うと『熱しやすく冷めやすい』 いろんなことに興味を持って、やってはみるんだけど…なかなか続かないことが多いのが悩みです。(唯一、ブログだけは形を変えながら10年以上続けているので我ながらスゴイと思う。)  一度冷めたらそのままやらない!というわけではなく、巡り巡ってまた戻ってくるので、ただただ飽きっぽいだけなのかもしれません。そんな私がこの1年の間に、「飽きて辞めてしまったこと」3つご紹介します。 YouTube配信 ちょうど一年前くらいかな? 急に

      • 月曜日ってほんと憂鬱だから1つだけ目標を定めた話

        このnoteでも書いたけど、月曜日ってほんとに憂鬱。スタートに戻るを無限ループされてる感じ。あと30年近くこれを繰り返すの無理じゃない?!って最近思い始めてます。 特に私は、今週24日(土)まで仕事なのでの6連勤なんですよ。クリスマスイブもお仕事になるとは思ってもみなかったです。 ということで!月曜日を前向きに過ごすための目標を一つ掲げてみました。 絶対定時→カフェに寄って作業する! 結局のところを私の心を癒してくれるのはカフェなんだと思う。今日は帰りに寄らなきゃいけ

        • 万年冷え性の私がオススメする『温活」3選

          手足が冷えて、体もなかなか温まらない 冬は特に冷えがしんどい そう思いながらずっと放置してきた冷え性。特に妊活中の今は、冷えを解消するために色々取り組んでいるので、今日は『冷え改善!温活3選』をご紹介します。 白湯を飲む朝晩、白湯を飲んでいます。今年からは鉄瓶を導入したので、毎朝その鉄瓶で白湯を沸かし、まずはコップ1杯、朝起きたら必ず飲むようにしています。沸きたてはもちろん熱いので、お水を少し足して50~60度くらいにしてチビチビ飲むのが良いですよ。(一気飲みはNG!)

        スタバで知ったエクストラホットの秘密

        • 熱しやすく冷めやすい私が「飽きてやめたこと」3選

        • 月曜日ってほんと憂鬱だから1つだけ目標を定めた話

        • 万年冷え性の私がオススメする『温活」3選

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        記事

          何もかもうまくいかないツイてない1日。

          金曜日は絶対にパスタランチ行って定時で帰る!!と意気込んで1週間頑張って…待ちに待った金曜日。 午前中から新人ちゃんの受付にサポートで入ったら全然終わらなくて、時間だけがどんどん経過していく。私の予定していたランチタイムは11時、もうとっくに過ぎていた。10分、30分、1時間…と時間だけが過ぎていくにつれて、「もう今日は行けないかな。でも頭の中はパスタ気分なんだよなぁ」とあきらめきれなかったので、なんとかサポートを続けた。 やっと終わったーーー‼️と思って、時計を見たら1

          何もかもうまくいかないツイてない1日。

          やっと来た金曜日の夜に1週間を振り返る

          長かった1週間がやっと終わったので、今日は振り返りをしようと思います。 note毎日更新は達成目標に掲げているnoteの毎日更新。なんとか乗り切りました。 書きたいと思っていることと、書く時間の確保と、熱量の維持と…バランスがすごい難しかったです。途中から、何が目標なのかを見失って、とにかく文字数少なくてもいいから更新する!って思うようになってしまったのは反省。伝えるために書いているのに、伝わらない自己満足な記事を書いて連続記録を重ねるのはなんか違うのかもしれないなと気づい

          やっと来た金曜日の夜に1週間を振り返る

          お伊勢さんのお浄め塩スプレーが効果ありすぎて怖い

          ・職場で合わない上司がいる ・会社の女性陣と仲良くできない ・縁を切りたい人がいる こういう風に思ったことありませんか? 私は今の職場にいる、仕事をしないお局が本当に嫌で、なんとかならないものか…と考え抜き、ちょっとスピリチュアルですがお浄めすることにしました。笑 その結果… そのお局さん、会社来なくなって、顔を合わせることがなくなったんです!! お浄めの方法は、嫌いな人の机やロッカーに、この塩スプレーを撒くだけです。 おいせさんのお浄め塩スプレーというもので、A

          お伊勢さんのお浄め塩スプレーが効果ありすぎて怖い

          いま欲しいものを考える

          もうすぐクリスマス。 なにか欲しいもの…と考えてみたけど、意外と思いつかないのでAmazonや楽天を物色中です。 いつか買いたいのはiPadだけど、「今じゃなくていいか…」と先送りにしています。もう少し安くならないかなー。 最新のじゃなくていいから型落ちを買うか悩んでいます。 iPadと合わせて、アップルウォッチも欲しいなーと思ってるけど、これもまた「今度で良いや」と後回しにしています。 個人的にはガーミンも良いのでは?と思っている。。。以前、お試しで使ったことがあり、

          いま欲しいものを考える

          【ブログ初心者向け】これで収益化できる!Brain3選

          ブログやSNSを始めてみたけど、 全然アクセス増えなくてやる気が続かない 収益化って難しい。 いつまで経ってもアフィリ収入が得られない そんな風に思っている初心者ブロガーさんに向けて、このnoteを書いています。 特にブログ書き始めた頃って、「ブログ書いて収益出すぞー!」って張り切ってスタートしたのに、思ってたのと違って挫折するケース多くないですか? 0から1って本当に難しいですよね。 ”SNSで稼いでいる人は特別なんだ。私には無理だ…”って何回も挫折しそうになりまし

          【ブログ初心者向け】これで収益化できる!Brain3選

          おすすめ『モニターサイト』3選

          商品モニターってご存知ですか? 企業側が商品モニターを募集し、無料で商品を提供→提供されたモニターさんは、SNS等で商品を使った感想をアップすることで、企業側は広告宣伝となり、モニター側は無料で商品をもらうことができるというwin-winの関係性で成り立っています。 私は大学生の頃に知って、ちょこちょこ応募しながら、これまでに300件以上の商品を提供していただきました。一時期は、シャンプー・トリートメントのストックが溜まりすぎて、1年以上、自分で買わなくても生活できてしま

          おすすめ『モニターサイト』3選

          note毎日連続更新17日目|これまでの振り返り

          11月下旬に、ふと「note毎日更新に挑戦しよう!」と思い立ち、今日で17日目。いまのところ、なんとか毎日更新を記録しています。 なんのために毎日更新してるのか?を探りながら日々、「今思うこと」や、「私が学んだこと、調べたこと」等、この知識と考えが誰かの参考になれば良いなぁと思いながらnoteを書いています。 ダッシュボードでビュー数確認できるので、しらべてみました!noteの毎日更新をスタートしてからのビュー数は984!多くはないし、むしろ少ないほうかもしれないですが…

          note毎日連続更新17日目|これまでの振り返り

          今日のnote更新はお休みします

          毎日更新すると決めて、日々スマホやPCと向き合い記事を書いていますが、ストックづくりも大事なので…今日はnoteお休みして、記事の増産をしたいと思います。 自分のやること(やりたいこと)の整理のためにTO DOをメモ... note3記事 アメブロ2記事 WPブログ作る ファスティグモニター準備 写真撮影 掃除 お茶碗買う 読書 作り置き準備 夕方ネイル行く 夕飯はカレー 今日も素敵な1日になりますように。 本日の読書は「ゆる副業のはじめかた」を予

          今日のnote更新はお休みします

          ストレスとの向き合い方

          最近耳の奥がズキンと痛くなることがあって、通っている整体師さんに相談したら『それストレスだよー』と言われました。 我慢強いほうなのでストレス耐性もあるとは思うのですが…カラダのためにも少しでもストレスフリーで過ごしたいところ。ストレスが溜まってるなぁってときの対処法をまとめてみました。 買い物する私の場合、目的なく買い物することがストレス解消になっています。人によっては、ブランド品とかをどーんと1つ買うことがストレス解消になるかもしれませんね。 あてもなくぼーっと店内を

          ストレスとの向き合い方

          口内炎が痛すぎるので原因と対処法を調べてみた

          ここ数日、めちゃくちゃ痛い口内炎に悩まされています。くちびるを噛んでしまったことが原因なんですけど、冬になるとよく口内炎に悩まされる私。 今回は、口内炎の原因と対処法をまとめてみました。 ・よく口内炎ができる ・口内炎、一度できるとなかなか治りにくい そんな方が このノートに辿り着いてくれたら幸いです。 口内炎ができる原因口内炎は一般的に以下のような理由でできると言われています。 ストレス 栄養不足 睡眠不足 口の中を噛む 病気の影響 ストレスや栄養不足・睡眠

          口内炎が痛すぎるので原因と対処法を調べてみた

          添加物フリーで箱買いしたくなるカカオバー

          お菓子食べたい!って思っても、成分表示見るとマーガリン使ってたり、添加物、甘味料使ってたりするもの多いので、結局食べずに終わること増えています。 なるべく添加物フリーのお菓子ってないのかな?と思って探した結果… これが最強な気がします! UHA味覚糖から出ている 『ビーガンカカオバー』 砂糖使ってないのに甘くて満足度が高い1本。 たまご・乳・小麦・精製糖すべて不使用で、食物性100%という優秀さなのに、お値段140円くらいというコスパ最強なのです。 デーツを使用してい

          添加物フリーで箱買いしたくなるカカオバー

          2023年の手帳購入したのでWISHリストを作った

          来年の手帳は買いましたか? 最近だと紙の手帳を使っているほうが珍しいのかもしれませんが、私は断然紙派。サロンや病院の予約はその場でスマホにメモしますが、結局すべての予定を手帳に書き写すくらい、手帳を駆使しています。 ずっと使っていた手帳が廃番になってしまったので、今はPAGEMを使っています。いろんなタイプがあり、私は週ごとのページに日記や”よかったこと”を記入できる余白多めのタイプが好き。 表紙のカラーも種類が豊富で…どうしよう?と30分以上悩んで買いました。ここぞと

          2023年の手帳購入したのでWISHリストを作った