こばかなさんのコーチング会の学び

昨日、私が運営の1人になっているグローバルコミュニティのイベントに先駆けて、Twitterでもコーチングを広めていらっしゃるこばかなさんに、”コーチングする側の方法・術...

UN Womenの活動の話を聞いたメモ

こんばんは。 今日は、会社で、UN Women日本事務所の方を招いたランチタイムセミナーがあったので参加しました。 そこで聞いたことや、なるほどと思ったことをメモとして...

お腹は空くけど食べたい物は特にない

こんにちは。 私はもともと全くグルメでもないし(会社の同僚より圧倒的にミシュランのお店も美味しいお寿司屋さんも焼肉屋さんも知らないから、私におすすめのディナーの...

メンタルの問題かやる気スイッチの問題か

こんばんは。 今朝、こんな思考⬇︎ になり、結局瞑想しても一時的にしか思考が消えなかったので、別のことに集中しようと海外ドラマぶっつ続け視聴という現実逃避をして...

性格特性診断で分かる私と人との関わり方

こんにちは、私の休職も早残り10日くらいになってきました。 この2週間強、最初の1週間はとりあえずHP・MPの回復から始まったのですが、空いている時間にも、私はこの後復...

会社を休職したこと

こんにちは。 Twitterでは呟きましたが、私は6月1ヶ月、メンタルの不調が原因で休職をしています。   ずっと体調や精神の安定を回復させるために寝続けていると、そろそ...