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沼垂のヒーリングセラピスト中川みほです。

毎週月曜日に更新している
オラクルカードを使った無料占い 運勢 アドバイスを
更新していきます😊
今週のテーマをまとめると


「当たり前のことをちゃんとやることの大切さ」
です。

■食事
食生活の見直し
栄養をとっているようで
足りない部分があるようです。
食生活とライフスタイルを見直しして
自分をよい形で慈しんでください。
特に家族のメンタル調子悪そうという方は
食事の見直しがおすすめです。

■いっぱい笑う
問題
考えなければいけないこと
から
一歩離れて休息をとる時間が必要です。
深刻に考えれば
状況は変わるのでしょうか？
楽しさを感じることを忘れずに！

■感謝のリストを作る
心配したり愚痴を言うことを減らしましょう。
ありがとう
と思う機会が増えるだけで
無駄な悩む時間が減ります。
それだけで少し人生が豊かになります。
悩んだ方がいいこと
と
悩まない方がいいことの見極めをするためにも
感謝のリストは有効です。

■必要のない恐れ
いらない心配はやめましょう。
考えなくてもいいことを
考えてしまっている時は
優先順位がわからなくなってしまいます。
こうなったらどうしよう？
というのは
今起こっていることでもなければ
必ず約束された未来でもありません。
恐れという重荷を神・天などなどに委ね
開放されましょう〜。

今週は
栄養を考えた食事をする
たくさん笑う
感謝する
心配しすぎない
と
とても当たり前のことばかりが出ているのですが
当たり前のことをちゃんとやることの大切さ
を見直すことが大切なようです。
現状から
変化したいと考えている人ほど
なにか別なものになろうとして
当たり前がなくなってしまいます。
日常をやった先に
いい未来があります。

今週も読んでいただきありがとうございました。
どうしたらいいのかわからなくなった
頭を整理したい～
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