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王都流レアロースト

ネットで調べてみると、韓国にはキウイでお肉を柔らかくする作リ方がありそう

作ってみたと、本当に柔らかいね〜 果物の香りもあって、良い夏料理と思う!

材料:

牛肉 500g 

キウイ 2 個 (ソース用)

キウイ1個 (飾り用)

にんにく (微塵) 小さじ2

ゴマ油 小さじ1

醤油 大さじ3

玉ねぎ (微塵)半個

酒 大さじ2

ハニー 大さじ3

1) キウイ、にんにく、玉ねぎをミキサーで撹拌

2)ゴマ油、醤油、酒、ハニーと(1)と牛肉をボウルに入れ1時間ほど冷蔵庫で寝かす

3)牛肉の上のキウイをぬぐいとり、フライパンに油をひいて牛肉を焼いていきます (牛肉だけを焼く、キウイと漬けで出た漬け汁を入れない)

4)ソースの作り方:フライパンに残した漬け汁と生キウイを1分くらい煮える。辛いのが好きなら、 韓国チリソース(好みで)入れて煮える~ ソースを肉に付けて食べる~~ 


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