王都流レアロースト
ネットで調べてみると、韓国にはキウイでお肉を柔らかくする作リ方がありそう
作ってみたと、本当に柔らかいね〜 果物の香りもあって、良い夏料理と思う!
材料:
牛肉 500g
キウイ 2 個 (ソース用)
キウイ1個 (飾り用)
にんにく (微塵) 小さじ2
ゴマ油 小さじ1
醤油 大さじ3
玉ねぎ (微塵)半個
酒 大さじ2
ハニー 大さじ3
1) キウイ、にんにく、玉ねぎをミキサーで撹拌
2)ゴマ油、醤油、酒、ハニーと(1)と牛肉をボウルに入れ1時間ほど冷蔵庫で寝かす
3)牛肉の上のキウイをぬぐいとり、フライパンに油をひいて牛肉を焼いていきます (牛肉だけを焼く、キウイと漬けで出た漬け汁を入れない)
4)ソースの作り方:フライパンに残した漬け汁と生キウイを1分くらい煮える。辛いのが好きなら、 韓国チリソース(好みで)入れて煮える~ ソースを肉に付けて食べる~~
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