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機能不全家庭、鬱体験→都内で外資メーカー研究管理職→地方移住の経験から「自分らしさ」を…

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機能不全家庭、鬱体験→都内で外資メーカー研究管理職→地方移住の経験から「自分らしさ」をテーマに発信｜田舎でゆっくり腰を据えて人の魅力を伝えたり自分らしく生きる人を応援中｜医療、自己啓発系ライター｜絵本やエッセイ、記事から今日が生きやすくなるような情報を発信

  • 教育、子育て編

    とんでもコーチ子育て編 一見とんでものようで真理をつく内容を載せています。職業訓練教育ではなく、余計なことはせず、適切なサポートで子供の好奇心を育てる為の情報を提供。

  • 僕の2018インド留学記

    僕のヨガインド留学記です。 2018年にインドへヨガ留学しました。 インドでは様々な国の人たちと寝食を共にし、毎日ヨガのトレーニングに励みました。 ヨガのトレーニングも充実していましたが、何よりであった人達、そしてインド人の価値観に触れて、自分の幸せへの価値観にも変化がでてきたことに気づき、幸せについてのヒントを皆さんに共有したくなったのでこのマガジンを読み切りのプロジェクトとして立ち上げました。

  • ビジネス編

    私がビジネスで年収を3倍にしたビジネスマネジメント知識、仕事やビジネスに対する考え方を紹介します。また、無理せず、ゆるく会社員としても成功する方法や考え方です。

  • メンタル編

    重度の鬱から復活した私の、日常が生きやすくなる為のヒントになるマガジン 社会人はもちろん子育てにも活かして欲しい。 私が復活して分かったこと、どんな考え方で生きるのが楽になるか発信しています。 真剣な悩みもあなたにしか出来ないチャレンジとして楽しんでいきましょう。

  • エッセイ・小説・絵本

    エッセイ・小説・絵本の文章など書いてます。

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【自己紹介】外資メーカー管理職から地方移住完了！（1）東京の闇に気づく

こんにちは。ことりです。 簡単に自己紹介しますと36歳、2児の父です。子供は1歳と4歳です。 今年、外資メーカーの管理職を辞めて10年以上住んで働いた東京を去り、田舎に移住しました。人口数は後ろから数えてワースト3に入る県のさらに都市部を避けた道の駅とかあるような場所です。 東京都の人口が1400万人くらいなので、約20分の1の県に引っ越したことになります。 引っ越す前は東京のいわゆる外資系で自分がエリートとは思いませんが、所謂TVで見るイメージのままの外資系メーカー

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    • おすすめ知育本（1）

      こんにちは。ことりです。 以前以下記事でも書いたのですが、うちの教育の主体は、絵本、漫画、本です。 そこで今日は、私の家の本棚にあるおすすめ知育本を紹介したいと思います。 ーねこねこ日本史ーこれは超有名ですが息子が3歳のころからはまって読んでいます。歴史上の人物が猫の四コマで描かれています。驚くのがその話のクオリティで史実にほぼ忠実に、ただし猫設定なのでねこのストーリーにあてはめて表現されています。5歳の時に歴史上の人物の名前を他のお母さんに話していて感心されました。彼

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      • 幸せって何だろう？韓国編その3

        チャエの話では、海外旅行は日本に友達と3泊4日で大阪に行ったことがあるとの事であった。 ただ、それ以外は皆無で、今回初めての国外一人旅だ。 えっ？国外一人旅がインド？リシケシ？都会ではなく、ヨガの聖地でガチの田舎のアシュラムに一人旅？ それだけでもう、おかしくなってしまって、すっかり意気投合してしまったのであった。 彼女にとってこのインド1ヶ月一人旅はとても勇気のいることだったと思う。 彼女は本当に普通の韓国人の女の子だ。 その彼女にしては一見衝動的な行動にも思え

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        • 幸せってなんだろう？韓国編その2

          ある日、ヨガのポージングの練習が終わり、瞑想の時間、チャエがいなかった。 それまでも度々欠席することはあったので気には止めなかったが、その日の瞑想クラスはガンジス川沿いで行われることになって、私たちはアシュラム(ヨガ練習用の道場)から川に移動する事になった。 そして、瞑想をひたすらしている横では、クラスに参加せず、ただひたすらに川沿いで日記を書いているチャエの姿が目につくのだった。 ヨガ留学生の中には最低限だけクラスに出席して、あとは自分の時間を持つようにしていた者もい

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        • 教育、子育て編
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          こんにちは。放置してました。今日少し書きました。

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          幸せってなんだろう？韓国編その1

          1年半前、インドにヨガ留学に行ってきた。 その時に韓国人の友達ができた。 24歳の女の子である。 ちなみに私がその時36歳だったので、12個差か... その子は初めは、もう一人の韓国人の女の子とよく一緒にいたのだけれど、ひと月のヨガ留学のコースが進むにつれ、だんだんと周りとの関わりを絶って行って1人になりがちだった。 その留学コースの参加者は15名程度。 アメリカ、フランス、韓国、モンゴル、ドイツ、日本、シンガポール、と様々な理由で様々な人種の、下は24歳、上は5

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          「人には人の都合がある」が腑に落ちたら生きるのが楽になった

          (1575文字 読了目安2分) 今回書かせていただいたテーマは「日頃の人に対するイライラが少し和らぐ考え方」です。 人の行動、言動や態度、人から言われた事にイライラし過ぎてしまうことはないでしょうか？ 僕も以前かなりあったのですが、この「人には人の都合がある」という言葉が腑に落ちてからは以前より人に対してイライラすることが少なくなりました。 腑に落ちた理由は色々ありますが、初めに考えることになったきっかけは妻から聞いた、とある話です。 この話が実話かどうかは知りませ

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          怪しいおっさんの1分瞑想のススメ

          ・なんだか忙しくて我を見失ってる ・仕事に追われて生きるために働いてるのか、働くために生きてるのかわからない ・仕事と育児に追われてわけわからなくなってる ・あれこれ考えすぎて物事に集中できない、転んだり、怪我してばっかり こんな人に僕は1分瞑想をお勧めしたい。 瞑想っていうと難しいかしいと思うかもしれない。 ただ、目をつむって思考を止める、何も考えないをするだけだ。 それが難しいという人がいる。 その場合有効なのが呼吸に集中すること。 呼吸に意識を向けるこ

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          noteもtwitterと同じで140文字のつぶやき機能があるんだよね。ここではおとなしくしておこう。

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          noteもtwitterと同じで140文字のつぶやき機能があるんだよね。ここではおとなしくしておこう。

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          かまくら【短編小説】

          この作品の主人公のモデルはツイッターのお友達の梶ちゃんです。梶ちゃんの「ことりｻﾝ小説書いて❤︎」の一言からの「書いたよ♪」のノリで書きました♪ 完全なる僕の妄想の世界でありフィクションです。 https://twitter.com/s_kajichan .................... 今日はなんて最悪な日なんだろう。娘に弁当を持たせようと、朝早く起きて作ったのに。結局また喧嘩してしまい、弁当を持たせることができなかった。いつも最近はこうだ。顔を合わせれば

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          たなしーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!(3)

          この記事は以下2つの投稿の続きになります。 たなしーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!(1) たなしーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!(2) たなしーさんへのインタビューの続きです。 2．子育てで苦労したことー私の子供は予定日より3か月早く生まれて、出生後3か月NICUに入院していました。そして6月の出生予定が3月になってしまったことで、学年が繰り上がってしまいました。 ーなので、同じクラスの一般的なお子さんと比べると発育は遅く、かといって保育園でサポートが必要な子供

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          たなしーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!(2)

          前回の記事「たなしーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!(1)」の続きです たなしーさんへのインタビュー 1.リケジョが何故noteとtwitterで日常を発信をしようと思ったか、きっかけとなるエピソード 最初のきっかけは、結婚を機に金融機関に名義変更に行った際の事。 職員「ご結婚、おめでとうございます。お二人の未来のために、老後資金を今からコツコツためていきましょう。」 おなじみのフレーズですが、たなしーさんが思ったのは、 「今からコツコツためるなら老後資金でなく

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          たなしーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!（1）

          今回、機会をいただきましてnoteで作品投稿中のたなしーさんにインタビューをさせていただきました。 TOP画はたなしーさんのアイコンに使用されている画像になります。 たなしーさんは「事実は小説より奇なり」と作品は日常や思い出を基に、ほぼノンフィクションで作成しているnoteユーザーさんです。 今回たなしーさんの「文章にかける想い」を紹介することで、同じく文章を作ることに熱い思いや、自分なりの考えを持っている方に届け、その方々の作品に良い影響を与えたいと思いました。 n

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          給食と体育しか出席しない超ポジティブ不登校中学生が会計士から社長になった話

          Twitterでお知り合いになりましたOPSION Inc. CEOの深野さんにインタビューをさせていただきました。 OPSION Inc.は「Metaria」というバーチャルオフィスを提供するサービスを開発している企業です。現在α版の試用登録中で絶賛登録者募集中となっております。登録はこちらから。以下は「Metaria」の概要です。 「Metaria」はテレワークのコミュニケーションを円滑にする事、在宅ワーク者や地方居住者がバーチャルでオフィスに出勤することで会社やクラ

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          自分らしい家庭を作る（２）

          Twitterで投稿した内容「自分らしい家庭を作る（１）」の続きです。 実は2日間にわたってTwitterでこのテーマで投稿しました。ちょっとTwitterにしては長い文章なのでnoteでも投稿しました。 ---------------------------------------------------------------- 親愛なるフォローワーの皆様、こんにちわ^^ お昼ですね 夫婦喧嘩の末、愛(?)妻弁当と水筒を投げつけられた話の続きです←しつこい 僕

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          自分らしい家庭を作る（２）

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          自分らしい家庭を作る（１）

          Twitterで投稿した内容なのですが、やたら長くなってしまったので、これは1記事になるなと思って、この場をお借りして今回コピペ投稿させていただきます。 若い人は昔に比べて、就職や、結婚、子供を持つことに踏みとどまる傾向があるかと思います。 ブラック企業や結婚、家庭、子育てというものに押し込められて窮屈な思いをするといった情報があふれていることが背景にあるのではないでしょうか。 今回は結婚や子供を持つことを勧める記事ではないのですが、もし結婚したり、子供を持つのであれば

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          自分らしい家庭を作る（１）

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