千駄ヶ谷HERO

千駄ヶ谷GYM HERO代表パーソナルトレーナー ボディハッカーメンバー マッスルバー赤坂キャスト 新宿デイサービス早稲田 生活相談員

スポーツジムWIN

こんにちは😃
新宿デイサービス早稲田
生活相談員の小沼です(*´∀`)

先日、茨城県取手市にあるスポーツジム『WIN』でトレーニングしてきました💪

道場というか、学校の部室のような、汗と湿気が混じった匂いが堪らない
どこか懐かしい雰囲気のジムです。
取手市の老舗スポーツジムですが、私が20歳ぐらいの時に通わせて頂いてました。

トレーニングの原点にもなったジムです!
ボディービルダーから、

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流行りのアプリ

こんにちは😃
新宿デイサービス早稲田
生活相談員の小沼です(*´∀`)

今回は今SNSでも流行ってる写真アプリで自撮りしてみました!

まずは男性化💪

男らしさが増しましたね、、(笑)

次は女性化😃❤️😃

こんなギャルのお姉さんいそうですね!

どちらも実際にいそうな顔でした(笑)

皆さんも使ってみては如何でしょうか?✌️

✨新宿デイサービス早稲田✨
住所:新宿区喜久井町50更

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お弁当

こんにちは😃
新宿デイサービス早稲田
生活相談員の小沼です(*´∀`)

先日お客さんからお弁当の差し入れを頂きました(〃´ω`〃)

豚ちゃんが可愛いですね😀

野菜も肉も入ってて、バランス良く、味つけも大変美味しかったです(´∀`*)

ご馳走様でした!

✨新宿デイサービス早稲田✨
住所:新宿区喜久井町50更輝夏目坂マンション201
TEL:03-6205-5558

見学随時募集中です

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頂き物

こんにちは😃
新宿デイサービス早稲田
生活相談員の小沼です。

先日ジムのお客様から手作りのプレゼントを頂きました( ≧∀≦)

凄いクオリティ!!

またお仕事でカラーコーディネーターをされているそうで、
僕のパーソナルカラーを見てくれました(*´∀`)

生年月日から見れるそうで、
私はNO.8でした。
NO.は1~9まであるそうで、
1~7までが、レインボーカラー
8、9がシルバー、ゴール

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我が家の犬

こんにちは😃
新宿デイサービス早稲田
生活相談員の小沼です!

先日実家に帰った時の、
我が家で飼ってる犬の写真です!

まゆ君です😆

年齢も14歳ほどで、
もうほとんど目も見えてません。

食欲も昔と比べると落ちてますが、
まだまだ食い意地だけは健在でした(笑)

これからも健やかに過ごしてください😀

✨新宿デイサービス早稲田✨
住所:新宿区喜久井町50更輝夏目坂マンション201
T

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本日も営業中です!

こんにちは😃
新宿デイサービス早稲田
生活相談員の小沼です✨

利用者様に機能訓練指導員の早乙女さんが、
機能訓練マッサージを実施しています🤸

私も受けたことがありますが、
身体全身の血流が良くなりポッカポッカになります!

デイサービス検討中の方は是非!

✨新宿デイサービス早稲田✨
住所:新宿区喜久井町50更輝夏目坂マンション201
TEL:03-6205-5558

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