大石 ゆう

京都と伊勢志摩が好きでぶらっと散策するのが趣味。猫二匹います。神社仏閣が好き。All About 三重ガイド。http://www.cty-net.ne.jp/~yoshiaki/

昔のミステリードラマを楽しむ午後に

アマゾンプライムビデオで昔のドラマを見ていました。横溝正史シリーズです。金田一耕介が活躍するミステリーで、「犬神家の一族」、「八つ墓村」などが映画化されて有名です。 

今日は「黒猫亭」、「悪魔の手毬歌」などを見て、今のドラマにはない人間の深い情けのようなものを感じました。犯罪を犯す已むおえない理由があり、ボタンのかけ違いからどんどん悪い方に運命の輪が回っていく様子が見えてきます。それがなんとも哀

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30代前半に50代の人から言われた。
50代の貴女が楽しみねと。
53歳になった私。
半分は理想の50代になったと思う。

年寄りと暮らして

義父は昭和5年生まれである。足が弱って、ヨチヨチ歩いている。車のシートベルトも自分一人ではめられなくなった。要支援2。

デイケアサービスの利用を始めた。本人の希望で週二回筋トレができる施設を選んだ。

筋トレをしたらメキメキ筋肉がつくわけではない。しかし、他人と過ごす時間は脳に刺激を与えることが出来るし認知症の予防になる。

私には新しく病院の送迎という仕事が出来た。今日も歯医者に連れて行った。

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毎朝繰り返していること

毎日朝起きて二匹の猫に餌を与える。それから朝食とお弁当を用意する。

仕事場に着くとボスの執務室のゴミを捨て、机を拭く。コーヒーは4人分用意する。会費は割り勘である。

簡単に事務室の掃除が終わるとコーヒーをいただく。
この頃には、電話も鳴り始める。

11:00ぐらいには、メール便や郵送物も届くので、仕事場の配達員となる。代表宛のものは開封して決裁に回す。ポスターやチラシもそうだ。

朝は毎日こ

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アロマリーディングを受けてみた。ヤングリビング社の精油を使っていた。私が選んだ精油4本とセラピストが選んだ一本から感じるものを紙に控える。そして、5本の精油をブレンドして、持ち帰るのである。香りは脳に直接働きかけるから、ある種の訓練を受ければ潜在意識とアクセスすることができる。

緑色の効用

人間はもともと緑の中に住んでいたわけで、緑と共生していました。豊かなうっそうと茂った緑の草木に囲まれていました。だから、コンクリ―トの中ばかりにいると、心身ともに疲れてきます。不調になることもあります。

緑は本来の人間が生きている空間にあるものです。時々本来の人間に戻るために緑の中で過ごした方が良いです。仕事で使いすぎた交感神経を休ませるためにも必要です。

それができないなら、観葉植物を傍にお

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