宅配で取っている　
明治のヨーグルト

宅配専用ヨーグルトは、市販の物より、添加物が入って無くて。

量も少ないから、食べやすい。

なかなか、いい値段しますが。

今日は、朝に、キュウイとはちみつをかけて、いただきました。

はちみつには、金属のスプーンは、NGらしいので、シリコンのスパチュラで、いただいています。

一応、腸活。

夏バテに、いいかはわかりませんが。

体にいい物を食べるのが好きです❤