前日から、

「たぶん明日イライラしてると思うけど、ごめんやで。」

と夫から言われて、

（あぁ、今忙しい時期やからなぁ・・・）

そう思いながら心構えしていたのですが当日、予告どおり少しイライラしながら夫が帰ってきました。テンションは低め、表情も疲れ気味。

その時その時で、話しかけたり静かにそっとしておいたりしてきましたが、今回はどうしようかなぁ・・・。

先月もかなりイライラしてたからそっとしておいたなぁ、ちょっと治るまで時間かかったけど・・・。今回もあんまり話しかけるより、そっとしておいた方がいいかな・・・と、なるべく話さずにいました。晩ごはんの時間も静かに過ぎていきました。

ちなみに私の場合は、自分がイライラしている時は、一人で静かにいることが多いし、その方が楽です。

晩ごはんを食べ終え、食器を片付けようした時、夫に、

「ごめんよぅ。もうちょっと喋ってよ・・・。」

え？いやいや、私怒ってないで？喋りかけても上の空やし、そっとしておいた方がいいかと思って。でも、喋りかけた方がいいの？

「僕は自分がイライラしてる時は、話しかけてもらった方がいいかなぁ。自分じゃイライラをずっと考えてて、治せやんところがあるから。話しかけられてるうちに、だんだん治ってくる。」

ということで、その後はバンバン話しかけた私。  
そうか、話しかけた方がいいんやな。

とりあえず、これからは夫がイライラしていたら、どんどん話しかけることにします。