今朝目が覚めたら、いつも家を出る時間でした！
どうなることかと思いましたが、何とか間に合いました。
昨日の夜、目覚ましをセットする前にもう寝落ちていたようです。
アラーム音が鳴ってないのに起きた私、むしろすごい！笑

実は今日、仕事と仕事の合間の時間に、胸が苦しくなりました。メンタル的なことではなくて、本当に肺のあたりが苦しいというか。息があがるとか心臓バクバクするとかもなく、締め付けられるとかいうほどの苦しさでもなく、ただぎゅーっとする苦しさを感じるだけだったのでとても不安になりました。このまま収まらなかったらどうしよう？何か病気だったら？

幸い業務に支障はなく、３０分くらいで収まりました。急な運動をした訳でもない。それこそ精神的なダメージを受けた訳でもなくて。なんで起こったか、なんで収まったかがわからないことがとても気持ちわるい感じ。でも、今はすっかり元気です。きっと、元気だけが取り柄の私に、私自身の身体が出してるサインだったのでしょう。

身体を労れと。生活を見直せと。調子に乗ったらダメだぞと。
とりあえずいつもより早く帰ってきました。
ご飯もいつもよりきちんと準備して食べました。
このnoteもいつもより早い時間に書いてます。
せっかくだからいつもより早く寝よう。早く起きよう。

みなさんも、お身体ご自愛くださいね。