飛行機に乗ったとき、ちゃんと機内モードにする。
飛行機が着陸して、アナウンスが流れたらすぐに携帯を触ってしまう。

急用が来ていないにも関わらず、この行動を取ってしまうので、もっと携帯以外で楽しさを作らなきゃ。

仕事では、パソコンを使用していて、家では携帯を使用している。
ずっと画面を見ている。

それではダメだ。もっと本を読んだり、運動したりして、携帯から距離を取ろう！

そんな中でも、友達と遊んでいる時は基本携帯を見ないようにしてる！そこは褒めるべき点だ