脳みそってそんなにえらくないよね

美容系の仕事をずっとしてきた関係で、身体のことはもともと興味があった。ここ数年はご縁があって、ヨガやピラティスジャイロや整体、Ayurvedやホリスティック栄養学など興味があるものは先生について教えてもらったり、実際に行って、体感してみたりしてきた。教えてもらったり、伝授してもらった人たちからの推挙いただいた書物も読でみた。

「身体を整えると思考も整う、
　思考を整えると身体もそれに伴う」

ど