ども、がく（@oskgaku）です。
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大腸カメラをやりました。

お腹に不調はありません。

では何故大腸カメラをやったのか？

今回は術後の定期健診的な大腸カメラ。

10年ほど前に、盲腸炎をガマンしすぎて大腸と小腸をザックリ切る手術
（盲腸は大腸と小腸のつなぎ目にあるそうです）
をやりまして、その後、2～3年に一度は大腸カメラをやってます。

大腸カメラは、大腸の中を空っぽにする必要があります。

どうやって空っぽにするか？

朝から2リットルくらいの下剤を飲むのです。

この下剤を飲むことで、午前中に大腸の中身を全部排出して空っぽにするというワケです。

最初はノーマルなブツ（ウ○チ）がでます。

時間を追うごとに無色透明は水みたいになるのです。（10回くらいトイレに行くハメになるけど、もう最後の方はほぼ水分w）

この無色透明な具合になれば、もう下剤は飲まなくてイイ。

下剤1リットルしか飲んでなくても、無色透明で排出されれば、もう飲まなくてイイ。

だがしかし、そうならないパターンだと、2リットル全てを飲まなくてはイケない！

いや、飲めばエエがな。

そう思う人は大腸カメラ未経験ですね。

だってね、この下剤、

超絶マズイ！

超神水くらいマズイ！

だから、どうにかして、飲む量を減らしたい。これ、ワリと切実。

せめて1リットル・・・。

ということで、わたくし、さすがに学習しました。

大腸カメラは今回が5回目（だと思う）ですから。

このマズイ下剤をなるべく少量に済ます方法を学習で得ました。

それは、前日の食事を絶食すること！（←これはマジで自己責任で）。

大腸カメラって、大概は昼か午後にやるパターンなんです。

何でかというと、午前中に2リットルの下剤を飲む必要があるからです。

さらにその前段階準備として、前日の食事についても制限させられます。

うどんにしろとか、ヨーグルとにしろとか。初めての人は流動食買わされたりとか。

そういう消化に良いものを食べて、大腸カメラ当日の午前中、下剤飲んでからの排出をなるべく簡単にする、という寸法です。

ですが、そういう消化に良いものを食べても、量が多かったり、なんやかんで固形物っぽいものを食べてしまうと、この2リットルの下剤を最後まで飲まないと無色透明にならない。

逆に、前日にほぼ絶食などして胃腸がほぼ空っぽ状態だと、下剤を1リットル飲んだ前後あたりで無色透明になってくれます。私の場合ね。アナタは違うかもよ。

私のようなベテランになりますと、大腸カメラの前日どころか、その前日の晩飯から準備に入ります。

例えば、大腸カメラが水曜日だとします。

食事制限は前日火曜日の朝から。

私は、さらのその前、月曜日の夜から食事制限！

月曜日
夜
うどん（具なし）

火曜日
朝
食パン1枚。

昼
ヨーグルト、ウイダーinゼリー

おやつ
ウイダーinゼリー

夜
豆腐

水曜日（大腸カメラ当日）
下剤2リットルスタート！

これで、超神水レベルの下剤は、飲む量MAXは回避できます。

でもこれ、自己責任よ。オススメとは言わない。

食事量減らすことで（ほぼ絶食だし）、体調悪化するかもだし、高齢者にはオススメできない。

ともあれ、私はこの方法で、下剤飲む量のコントロールに成功してます。
（大腸カメラのとき、お医者さんに、便が残ってるともいわれない）

この無茶な絶食コントロール、大腸カメラが終わったときは、達成感でいっぱい！

大腸カメラが終わった帰り道、コンビニで買った普通のアンパンが、叙々苑のカルビよりも美味しく感じます（これはワリとマジ）。

この方法、オススメとも、参考にしてとも言えないけど、体験談として書いた次第。

ちなみに、大腸カメラの結果は、ポリープなどはなかったようです。