冷凍食なのでレンジ（500W）で8分。赤魚は一度焼いてあるので、香ばしさもあり西京味噌も薄味で品の良い味でした。ただお弁当と考えると品数が少なすぎる。玄米ご飯など栄養面に気を使っているのは良いが副菜も特に普通な感じで特徴がなく全体的にいまひとつ。3.0点。