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私が実践する健康法と病気予防まとめ

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本

世の中にあふれる、誰かが成功した健康法は自分に効くのかわかりません。科学と統計を駆使して自分にも効く可能性が最も高いと考えられる健康法と病気予防をここにまとめていきます。 … もっと読む

運営しているクリエイター: はがくん＠薬剤師xエンジニア

#睡眠時間

【徹底比較】昼寝で”だるい”はもう古い？昼寝後のだるさ吹っ飛ばす方法。

ハイライト・昼寝でパフォーマンス上がるけど、それだけじゃ不十分・昼寝後のだるさはカフェ…

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