3人子ども笑う

自己肯定感は人としての土台。

自己肯定感。
これは、どうやったら上がるのでしょう。

小さい頃に、
親から褒めてもらえなかったり、
批判ばかりされていると
失敗する事が怖くて、
なにかを積極的に出来なくなります。

それをまた批判される。
そして、どんどん自信をなくす。

悪循環ループです。

大人になってもクセはなかなか抜けないです。


だけど、あなたが誰かから
愛し愛された経験を持てれば
自己肯定感は、グッと上がります。

それは大人でも。

愛を与えられなくて、
愛されたい!
愛してほしい!

そんなことばかり願ってしまう自分が
嫌になってしまう。
でも、あなたを愛してくれる人は、
それすらも愛おしい、と思ってくれる。

だからあなたは安心して
ようやく相手を愛せるようになるのです。

無理をせず、
自分を受け入れる。

「それでいいんだよ」
そういって、自分で自分をぎゅっと抱きしめてみる。

子どもを巻き込んで、ぎゅっとしてみる。

なんだか心が安心するはず。

自分で自分を大切にすることが
すべての始まりになるんだよ。


この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。

2

親子星読みカウンセラーひよわか

星を読めば、親子といえども他人なんだとわかります。 違いや個性を理解すれば、 ママとお子さんのコミュニケーションのすれ違いも解消されます。 親子星読みブログ https://ameblo.jp/wakahiyo0506/
コメントを投稿するには、 ログイン または 会員登録 をする必要があります。